LISÄRAVINTEET
TREENIVARUSTEET
FIN 
TUOTEPAKETIT
LISÄRAVINTEET
Tehonlisääjät (pwo) & kreatiinit
Proteiinit
Treeni- & urheilujuomat
Palautuminen
Massanlisäys & lihaskasvu
Rasvanpoltto & painonhallinta
Vitamiinit & kivennäisaineet
Terveystuotteet & omega-3
Superfood
Proteiinipatukat & herkut
Juomat
ELINTARVIKKEET
Aamupalatuotteet
Kastikkeet ja mausteet
Leivonta ja ruoanlaitto
Superfood
TREENIVAATTEET
Naisten vaatteet
TREENIVARUSTEET
Shakerit, juomapullot & säilytysrasiat
Treenivarusteet
Kamppailuvarusteet
Kuntoiluvälineet
Voimaharjoittelu
Toiminnallinen treeni
Kuntoilulaitteet
Urheilutuet
VERKKOVALMENNUKSET
Ilona Siekkinen
Mikko Niiranen
Martina Aitolehti
Erna Husko
Pia Lamberg
Mira Ahola
Liisa Ahtinen
Kille Kujala
Vappuhulinat! Yli 150 tuotetta M-Nutritionilta & Supermass Nutritionilta jopa 60 % alennuksella 2.5. asti. Klikkaa tästä ostoksille! Katso myös päivittäin vaihtuva Flash-diili etusivulta! X
ETUSIVU
•
VERKKOVALMENNUKSET
• AINO ROUHIAINEN
/VERKKOVALMENNUKSET/AINO ROUHIAINEN
aino rouhiainen
Aino Rouhiainen on pitkän linjan liikunta-ammattilainen ja entinen kilpa-aerobicin Suomen mestari. Valmennuskokemusta Ainolla on jo 20 vuoden ajalta ja ryhmäliikuntaa hän ohjannut jo 15 vuoden ajan.
Ainon ryhmäliikuntatunneista on tullut suosittuja ympäri Suomen ja ovatpa ihmiset reissanneet jopa muista kaupungeista vain päästäkseen näille tehokkaille tunneille! Ainon vahvuudet on saada asiakas motivoitumaan ja innostumaan treenistä sekä ylittämään itsensä kerta toisensa jälkeen!
Nyt näille huippusuosituille tunneille pääsee mukaan missä vain ja milloin vain! Ainon ohjauksessa sinun ei tarvitse kuin painaa play ja tehdä treeni mukaansa tempaavan musiikin tahdissa tsemppaavan valmentajan ohjauksessa!
LUE LISÄÄ
Valitettavasti valitsemillasi suodattimilla ei löytynyt tuotteita. Voit muuttaa hakuarvoja tai tyhjentää kaikki valinnat.
#ylös
#ylös
Haluatko mennä takaisin alas, missä olit aiemmin?
Kyllä
Ei
NÄYTÄ LISÄÄ
MYYMÄLÄ
+
ASIAKASPALVELU & PALAUTUS
+
YRITYS
+
NEWS
+
Kahvi ja sen hyödyt
Testosteroni
Kasvuhormoni
Resepti: Peanut Butter Cup Smoothie
Melatoniini
Sokerin haitat
Resepti: Marjaisat Proteiiniletut
Aurinko
Hiilihydraatit - hyvä vai paha?
Resepti: Salty Caramel Aamiaissmoothie
The Stim Thing: markkinoiden kovin PWO?
Resepti: Mimmin Raikas Vihersmoothie
Taukojumppa
Detox - uhka vai mahdollisuus?
Liikunta elämäntapana
Ulkoilun hyödyt
Black Stuff - Ravintolisien uusi Musta!
Balanstri - Huippuluokan Omega-3-valmisteet!
Rasvanpolttajat dieettaamisen apuna
Tekeekö vaa'an lukema ihmisen onnelliseksi?
Kalsium
Ravintokuitujen merkitys
Betakaroteeni
Omega-3 rasvahapot
Suola - hyvä vai paha?
Elektrolyytit - optimaalisen suorituskyvyn kulmakivi
Resepti: Summer Brownies
Resepti: Riinan Appelsiini-suklaajuustokakku
Resepti: Riinan Kanelipulla-tuorepuuro
EAA-aminohapoista tukea treeniin ja palautumiseen
M-Nutrition Joint - innovatiivinen täsmätuote nivelten hyvinvoinnille
M-Nutrition Pharma Omega-3 - terveyden todellinen moniosaaja
M-Nutrition Immune - vastustuskyvyn luotettavin taistelutoveri
M-Nutrition Magnesium - mineraalien aatelinen
M-Nutrition Strong Multivitamin & Mineral - kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivi
Brändiesittely: M-Nutrition
Shoppaile joustavammin Svean laskulla & erämaksulla!
Cordyceps - lääkesienestä suorituskykyä?
Entistä paremmat & joustavammat maksuehdot MWEBSTORE:sta!
Nivelten hyvinvointi
MWEBSTORE on nyt myös ruoan verkkokauppa!
Ashwagandhasta apua hyvinvointiin?
Resepti: Green Heaven Good Morning Bowl
Kiitos messuviikonlopusta!
Resepti: Helpot Pinaattiproteiiniletut!
Yli 69 € tilaukset aina ilman toimituskuluja!
Stressi ja stressin hallitseminen osa 3
Vihreä tee ja sen hyödyt
Hiilihydraatit
C-vitamiini
D-vitamiini
Omega-3-rasvahapot
Magnesium ja sen hyödyt
Probiootit ja niiden hyödyt
Pakurikääpä - Suomen oma ihmesieni
Reishi ja sen hyödyt
K-vitamiini
Stressi ja stressin tunnistaminen & oireet osa 2
Stressi ja stressin aiheuttajat osa 1
Avantouinti
Aminohapot ja niiden käyttö treenin yhteydessä
Proteiini illalla
Eteeriset öljyt ja niiden käyttö
Uni ja sen merkitys hyvinvointiin
Ketogeenistä ruokavaliota tukevat lisäravinteet
HIIT-harjoittelu ja sen hyödyt
Saunominen - hyötyä lauteilla hikoilemisesta?
Mitä hyötyä kestävyysharjoittelusta on?
Treenilaturit
Intrajuomat
Glutamiini
Palautusjuoma - onko palkkarista hyötyä?
Mihin näitä kaikkia lisäravinteita oikein tarvitsee?!
Unta tukevat ravintolisät
Mikä on paras ruokavalio?
Menestyksekkään painonpudotuksen kulmakivet
Karnitiini
Entsyymit - avain toimivaan ruoansulatukseen
Inkivääri
Immuniteettia tukevat ravintolisät
Kotitreenivälineiden Top 3
Maksa Pivolla, voit voittaa 100 € lahjakortin!
Liikunnan vaikutus uneen ja stressitasoihin
Sinkki ja sen hyödyt
Palautuminen - oletko valmis treenaamaan?
Pätkäpaasto - kenelle ja miksi?
Meditaatio - mielen kuntosalitreeni
Rasvat - hyvä vai paha?
Nivelten toimintaa tukevat ravintolisät
Kurkumiini
Kehonhuolto
Kuinka valitaan sopivat painot salilla?
M-Nutrition Vitamin C - antioksidanttien ykkönen
Brändiesittely: M-Sportswear
Brändiesittely: Supermass Nutrition
Brändiesittely: M-Natural
Brändiesittely: M-Nutrition Training Gear
MWEBSTORE:lle on myönnetty Avainlippu!
M-Nutrition Mega D3 - auringonvoimaa purkista
M-Nutrition Vitamin B-Complex - elinvoimaa ja energiaa
Vuoden 2022 fitnesstrendit
Mitä on matala-asteinen tulehdus?
M-Nutrition Probiotics - suoliston paras ystävä
M-Nutrition Strong Green Tea Extract - painonhallinnan ja terveyden tehotoimija
Viherjauheet - voimaa vihreistä
M-Nutrition Iron - hyvin imeytyvä rautavalmiste
M-Nutrition Zinc - mineraalien tukipilari
Leijonien voitolla ilmainen toimitus!
M-Nutrition Glucosamine - nivelten rakennuspalikka
M-Nutrition Calm Down - täydelliset yöunet
M-Nutrition Enzyme Complex - toimivan ruoansulatuksen kumppani
M-Nutrition L-Carnitine - rasvanpolton apuri
M-Nutrition Memory - muisti partaveitsen teräväksi
M-Nutrition Xtreme Focus Nootropics - äärimmäistä älyllistä suorituskykyä
Miten noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Aiheuttaako kestävyysharjoittelu lihasmassan katoamista?
M-Nutrition DAA+ZMA - testosteronin tuotanto huippuunsa
M-Nutrition NAC Complex - antioksidanttipommi parhaasta päästä
Mustikka - Suomen metsien todellinen superfood
Beta-alaniini - maitohappojen puskuroinnin mestari
Rasvanpolttajat dieettaamisen apuna
Treeneihin palaaminen tauon jälkeen
Ravintolisä FAQ - osa 1
Tehokkaan vastustuskyvyn rakentaminen
Veden juonnin merkitys
Voimaharjoittelun merkitys terveydelle
Vinkkejä kehonhuoltoon
Padel, osa 1 (haastattelussa Tommi Laine)
Padel, osa 2 (haastattelussa Tommi Laine)
Padel, osa 3 - mitä ravintolisiä kannattaa käyttää mailapeleissä?
MAKSIMAALINEN lihaskasvu - ravintolisien ABC
Ravintolisä FAQ - osa 2
Ravintolisä FAQ - osa 3
Rasvanpolton ABC
Ravintolisä FAQ - osa 4
Heraproteiini - mitä se on?
Proteiinin merkitys laihduttajalle
Sitrulliinimalaatti maitohappoja vastaan
Ravintolisä FAQ - osa 5
Glutamiinin hyödyt
Kreatiini - lisäravinteiden kuningas
Arginiinista tehoa treeneihin
Beta-alaniini - tehokas treenilaturi
Minkä treenilaturin valitsisin?
Perusliikkujan kolme tärkeintä lisäravinnetta
Treenivaatteet - mitkä mallit sopii millaiseenkin treeniin?
Super Whey Isolate - markkinoiden paras proteiini?
Good Morning - paras mahdollinen aamunavaus
Elektrolyytit - optimaalisen suorituskyvyn kulmakivi
Maastavedon hyödyt: Vahvista kehoasi ja paranna suorituskykyäsi
Terveelliset välipalat: Energiaa ja ravinteita hyvinvointiin ja urheiluun
Pienet askeleet kohti aktiivisempaa elämää: Miten lisätä arkiliikuntaa?
Miten noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Tasapainoa ja nautintoa: Vinkkejä ruokailun ja liikunnan ylläpitämiseen lomalla
Miten ylläpitää motivaatiota treenaamiseen?
Ravinto-ohjeita ennen ja jälkeen treenin: Miten oikeanlainen ravinto vaikuttaa suorituskykyyn ja palautumiseen?
Arginiinista tehoa ja suorituskykyä treeneihin
Uni ja urheilusuorituskyky: Kuinka riittävä uni ja laadukas lepo vaikuttavat urheilusuorituskykyyn ja palautumiseen
Treenivyön käyttäminen - milloin ja miksi?
Hiilaria intrajuomaan vai ei?
Mitä eroa on EAA:lla ja BCAA:lla?
Proteiini illalla
Kuinka paljon tarvitsen proteiinia päivässä?
Vältä ylikunto: merkit, syyt ja vinkit palautumiseen
Kuinka noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Mitä tavoitteita sinulla on uudelle vuodelle?
Kehityskauden top 3 lisäravinteet tulosten maksimoimiseksi
Ultimate Sports Drink - urheilujuoma 3.0
Magnesiumista elinvoimaa ja suorituskykyä
Basic Nutrition - laatua, aina edullisesti!
Testosteroni
Kasvuhormoni
Resepti: Peanut Butter Cup Smoothie
Melatoniini
Sokerin haitat
Resepti: Marjaisat Proteiiniletut
Aurinko
Hiilihydraatit - hyvä vai paha?
Resepti: Salty Caramel Aamiaissmoothie
The Stim Thing: markkinoiden kovin PWO?
Resepti: Mimmin Raikas Vihersmoothie
Taukojumppa
Detox - uhka vai mahdollisuus?
Liikunta elämäntapana
Ulkoilun hyödyt
Black Stuff - Ravintolisien uusi Musta!
Balanstri - Huippuluokan Omega-3-valmisteet!
Rasvanpolttajat dieettaamisen apuna
Tekeekö vaa'an lukema ihmisen onnelliseksi?
Kalsium
Ravintokuitujen merkitys
Betakaroteeni
Omega-3 rasvahapot
Suola - hyvä vai paha?
Elektrolyytit - optimaalisen suorituskyvyn kulmakivi
Resepti: Summer Brownies
Resepti: Riinan Appelsiini-suklaajuustokakku
Resepti: Riinan Kanelipulla-tuorepuuro
EAA-aminohapoista tukea treeniin ja palautumiseen
M-Nutrition Joint - innovatiivinen täsmätuote nivelten hyvinvoinnille
M-Nutrition Pharma Omega-3 - terveyden todellinen moniosaaja
M-Nutrition Immune - vastustuskyvyn luotettavin taistelutoveri
M-Nutrition Magnesium - mineraalien aatelinen
M-Nutrition Strong Multivitamin & Mineral - kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakivi
Brändiesittely: M-Nutrition
Shoppaile joustavammin Svean laskulla & erämaksulla!
Cordyceps - lääkesienestä suorituskykyä?
Entistä paremmat & joustavammat maksuehdot MWEBSTORE:sta!
Nivelten hyvinvointi
MWEBSTORE on nyt myös ruoan verkkokauppa!
Ashwagandhasta apua hyvinvointiin?
Resepti: Green Heaven Good Morning Bowl
Kiitos messuviikonlopusta!
Resepti: Helpot Pinaattiproteiiniletut!
Yli 69 € tilaukset aina ilman toimituskuluja!
Stressi ja stressin hallitseminen osa 3
Vihreä tee ja sen hyödyt
Hiilihydraatit
C-vitamiini
D-vitamiini
Omega-3-rasvahapot
Magnesium ja sen hyödyt
Probiootit ja niiden hyödyt
Pakurikääpä - Suomen oma ihmesieni
Reishi ja sen hyödyt
K-vitamiini
Stressi ja stressin tunnistaminen & oireet osa 2
Stressi ja stressin aiheuttajat osa 1
Avantouinti
Aminohapot ja niiden käyttö treenin yhteydessä
Proteiini illalla
Eteeriset öljyt ja niiden käyttö
Uni ja sen merkitys hyvinvointiin
Ketogeenistä ruokavaliota tukevat lisäravinteet
HIIT-harjoittelu ja sen hyödyt
Saunominen - hyötyä lauteilla hikoilemisesta?
Mitä hyötyä kestävyysharjoittelusta on?
Treenilaturit
Intrajuomat
Glutamiini
Palautusjuoma - onko palkkarista hyötyä?
Mihin näitä kaikkia lisäravinteita oikein tarvitsee?!
Unta tukevat ravintolisät
Mikä on paras ruokavalio?
Menestyksekkään painonpudotuksen kulmakivet
Karnitiini
Entsyymit - avain toimivaan ruoansulatukseen
Inkivääri
Immuniteettia tukevat ravintolisät
Kotitreenivälineiden Top 3
Maksa Pivolla, voit voittaa 100 € lahjakortin!
Liikunnan vaikutus uneen ja stressitasoihin
Sinkki ja sen hyödyt
Palautuminen - oletko valmis treenaamaan?
Pätkäpaasto - kenelle ja miksi?
Meditaatio - mielen kuntosalitreeni
Rasvat - hyvä vai paha?
Nivelten toimintaa tukevat ravintolisät
Kurkumiini
Kehonhuolto
Kuinka valitaan sopivat painot salilla?
M-Nutrition Vitamin C - antioksidanttien ykkönen
Brändiesittely: M-Sportswear
Brändiesittely: Supermass Nutrition
Brändiesittely: M-Natural
Brändiesittely: M-Nutrition Training Gear
MWEBSTORE:lle on myönnetty Avainlippu!
M-Nutrition Mega D3 - auringonvoimaa purkista
M-Nutrition Vitamin B-Complex - elinvoimaa ja energiaa
Vuoden 2022 fitnesstrendit
Mitä on matala-asteinen tulehdus?
M-Nutrition Probiotics - suoliston paras ystävä
M-Nutrition Strong Green Tea Extract - painonhallinnan ja terveyden tehotoimija
Viherjauheet - voimaa vihreistä
M-Nutrition Iron - hyvin imeytyvä rautavalmiste
M-Nutrition Zinc - mineraalien tukipilari
Leijonien voitolla ilmainen toimitus!
M-Nutrition Glucosamine - nivelten rakennuspalikka
M-Nutrition Calm Down - täydelliset yöunet
M-Nutrition Enzyme Complex - toimivan ruoansulatuksen kumppani
M-Nutrition L-Carnitine - rasvanpolton apuri
M-Nutrition Memory - muisti partaveitsen teräväksi
M-Nutrition Xtreme Focus Nootropics - äärimmäistä älyllistä suorituskykyä
Miten noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Aiheuttaako kestävyysharjoittelu lihasmassan katoamista?
M-Nutrition DAA+ZMA - testosteronin tuotanto huippuunsa
M-Nutrition NAC Complex - antioksidanttipommi parhaasta päästä
Mustikka - Suomen metsien todellinen superfood
Beta-alaniini - maitohappojen puskuroinnin mestari
Rasvanpolttajat dieettaamisen apuna
Treeneihin palaaminen tauon jälkeen
Ravintolisä FAQ - osa 1
Tehokkaan vastustuskyvyn rakentaminen
Veden juonnin merkitys
Voimaharjoittelun merkitys terveydelle
Vinkkejä kehonhuoltoon
Padel, osa 1 (haastattelussa Tommi Laine)
Padel, osa 2 (haastattelussa Tommi Laine)
Padel, osa 3 - mitä ravintolisiä kannattaa käyttää mailapeleissä?
MAKSIMAALINEN lihaskasvu - ravintolisien ABC
Ravintolisä FAQ - osa 2
Ravintolisä FAQ - osa 3
Rasvanpolton ABC
Ravintolisä FAQ - osa 4
Heraproteiini - mitä se on?
Proteiinin merkitys laihduttajalle
Sitrulliinimalaatti maitohappoja vastaan
Ravintolisä FAQ - osa 5
Glutamiinin hyödyt
Kreatiini - lisäravinteiden kuningas
Arginiinista tehoa treeneihin
Beta-alaniini - tehokas treenilaturi
Minkä treenilaturin valitsisin?
Perusliikkujan kolme tärkeintä lisäravinnetta
Treenivaatteet - mitkä mallit sopii millaiseenkin treeniin?
Super Whey Isolate - markkinoiden paras proteiini?
Good Morning - paras mahdollinen aamunavaus
Elektrolyytit - optimaalisen suorituskyvyn kulmakivi
Maastavedon hyödyt: Vahvista kehoasi ja paranna suorituskykyäsi
Terveelliset välipalat: Energiaa ja ravinteita hyvinvointiin ja urheiluun
Pienet askeleet kohti aktiivisempaa elämää: Miten lisätä arkiliikuntaa?
Miten noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Tasapainoa ja nautintoa: Vinkkejä ruokailun ja liikunnan ylläpitämiseen lomalla
Miten ylläpitää motivaatiota treenaamiseen?
Ravinto-ohjeita ennen ja jälkeen treenin: Miten oikeanlainen ravinto vaikuttaa suorituskykyyn ja palautumiseen?
Arginiinista tehoa ja suorituskykyä treeneihin
Uni ja urheilusuorituskyky: Kuinka riittävä uni ja laadukas lepo vaikuttavat urheilusuorituskykyyn ja palautumiseen
Treenivyön käyttäminen - milloin ja miksi?
Hiilaria intrajuomaan vai ei?
Mitä eroa on EAA:lla ja BCAA:lla?
Proteiini illalla
Kuinka paljon tarvitsen proteiinia päivässä?
Vältä ylikunto: merkit, syyt ja vinkit palautumiseen
Kuinka noudattaa terveellisiä elämäntapoja juhlapyhien aikana?
Mitä tavoitteita sinulla on uudelle vuodelle?
Kehityskauden top 3 lisäravinteet tulosten maksimoimiseksi
Ultimate Sports Drink - urheilujuoma 3.0
Magnesiumista elinvoimaa ja suorituskykyä
Basic Nutrition - laatua, aina edullisesti!
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
