uutuus

Workout with Aino Stronger in 3 Months -verkkovalmennus

(0)
Hinta:
59,90 €
Saatavilla. Toimitus heti
Tuotekuvaus
Valmennuksen sisältö

Stronger in 3 Months:

Tähtäimessä vahvempi keho!


Kolme kuukautta salitreeniä Ainon ohjein!

Aino Rouhiaisen Stronger in 3 Months antaa huikean boostin kehitykseesi. Kolme kuukauden mittaista treenijaksoa huippuvalmentajan ohjauksessa antavat harjoittelullesi selkeän suunnan ja tuovat upeaa tulosta voimatasojen parantamiseen ja lihasmassaan!

Mukaan valmennukseen voit lähteä, jos alla on Ainon saliohjelmia (Get Fit, Full body workouts) tai sinulla on muutoin jo kokemusta saliharjoittelusta ja perustekniikat hallussa!

Suunnitelmat selviksi ja nousujohteisuutta harjoitteluun!

Stronger in 3 Months valmennuksessa lähdet matkalle kohti timmimpää ja vahvempaa kehoa joko 4 tai 3 kertaa viikossa salilla treenaten. Ohjelma koostuu kolmesta syklistä, joista jokaiseen on sisäänrakennettu kevennysviikko.

Ensimmäisessä syklissä keskitytään voimatasojen kehittämiseen sekä luodaan pohjaa, joka toimii myös lihasmassaa rakentavana treeninä. Toisella ja kolmannella syklillä keskitytään perusvoimaharjoitteluun, joka on lihasmassaa kehittävää treeniä. Tässä ohjelmassa pääset haastamaan itseäsi, kehityt ja pistät ennätykset uusiksi!

Kohti tavoitteita!

Monipuolista osaamista

Aino Rouhiainen on pitkän linjan liikunta-ammattilainen ja entinen kilpa-aerobicin Suomen mestari. Valmennuskokemusta Ainolla on jo 20 vuoden ajalta ja hänen valmennuksissaan treenaat aina monipuolisesti, tehokkaasti ja kehittävästi omaa tavoitetta kohti!

Ainon koulutukset:

Personal Trainer 2011 (TrainerLab)
Voimavalmentaja 2019 ( Trainer 4you)
Äitiysliikunta valmentaja 2022 (Äitiysliikunta akatemia)

Johdonmukaisuutta salitreeniin!

Nyt keskitytään kehittymään!
Nopea toimitus
Lähetämme tuotteet jopa samana päivänä!
Osaava asiakaspalvelu
Live chat ma-pe klo 10-17 & info@mwebstore.fi
Turvalliset maksutavat
Kattava valikoima maksutapoja, 30 päivää kulutonta maksuaikaa.
© Pro Nutrition Finland Oy. 2024. Kaikki oikeudet pidätetään.