Susanna Juntunen
2 / 2 Tuotteet
Huippuvalmentaja Susanna Juntusen mielestä jokainen nainen ansaitsee voida hyvin!
Susanna on tehokkaiden kotitreenien edelläkävijä, joka on liikuttanut kymmeniä tuhansia suomalaisia naisia jo vuosien ajan heidän olohuoneissaan. Susannan valmennusfilosofiassa ei odotella täydellistä motivaatiota, vaan luodaan rutiineja, joihin tekee mieli palata ja joista haluaa pitää kiinni - silloinkin kun ei niin huvittaisi. Steps with Susanna-valmennuksissa väsyneenä saa tulla treeneihin, puoliteholla saa tehdä, elämä saa tapahtua JA silti syntyy tuloksia!
Kuusi vuotta päätoimisena kotitreenivalmentajana ja yli 1000 vedettyä kotitreeniä takana tekevät Susannan valmennustyylistä todella motivoivan - vaikka tulisit treeneihin väsyneenä, saa valmentajasi sinut innostumaan treenistä ja pian huomaatkin arjen murheiden ja kuorman vähentyneen.
Treenit on suunniteltu erityisesti 30+ naisen keholle ja arkeen ja ne ovat tehokkaita, turvallisia ja joustavia. Saat aina vaihtoehtoja ja luvan kuunnella omaa kehoasi. Susanna saa sinut ylittämään itsesi ja löytämään oman potentiaalisi, mutta tärkeintä on se, että sinä saat tulla treeneihin sellaisena kuin olet. Treenit tehdään aina itseä varten ja omaa kehoa kuunnellen, silloin myös onnistut saavuttamaan tavoitteesi!
Faktoja Susannasta
-äiti ja vaimo
-6 vuotta päätoimisena kotitreenivalmentajana ja yli 1000 vedettyä kotitreeniä takana
-20 vuoden valmentajakokemus, joista 13 vuotta päätoimisena valmentajana
- intohimoinen online valmentaja, jonka elämäntehtävänä on saada mahdollisimman moni 30+ vuotias nainen voimaan energisemmin ja kevyemmin
-sairastui vuonna 2020 kohdunkaulan syöpään, jonka seurauksena koki useita menetyksiä
-Susanna on itse saavuttanut huippukunnon vetämillään kotitreeneillä ja niiden ansiosta on pystynyt pitämään itsensä hyvässä kunnossa vaikeimpienkin aikojen yli
-pohjakoulutukselta Sosionomi (AMK) ja tehnyt töitä päihde- ja mielenterveystyössä
-taustalla pitkä kilpaurheilijan ura joukkuevoimistelussa sekä fitneksessä
-tällä hetkellä kilpailee Hyroxissa
-treenit on suunniteltu 30+ naisen keholle: ei rikota kehoa, huomioidaan 30+ naisen kapasiteetti, hormonitoiminta, palautuminen sekä myös stressi ja arjen kuormat
Susannan koulutukset:
Sosionomi (AMK), sosiaalipedagogiikka
PTCA Health Coach
Personal trainer
Mind Coach certified trainer
Rentoutusvalmentaja
Suomen voimisteluliitto: lajitaidon peruskoulutus, valmennuksen suunnittelu ja seuranta koulutus, tuomarikoulutus
Innostava ohjaaja ja yhteisö ilman vertailua, kilpailua tai kehon arvostelua!
