kreatiinit

Kreatiini on elimistössä esiintyvä luonnollinen yhdiste, joka auttaa varastoimaan energiaa lihassoluihin. Lisäravinteena nautittava kreatiinimonohydraatti on kreatiinin yleisin muoto, ja se kasvattaa kreatiinifosfaattivarastoja, jolloin lihaksille saadaan tuotettua tehokkaasti energiaa pidempään. Tämä mahdollistaa paremman harjoituskestävyyden lyhytaikaisissa lihasvoimaa vaativissa suorituksissa. Kreatiinimonohydraatti sopii urheilijoille, joiden tavoitteena on lihasmassan kasvattaminen ja voimatasojen lisääminen.

Kreatiini parantaa fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa ja korkeatehoisissa harjoituksissa. Kreatiinin edullinen vaikutus saavutetaan n. 5 g päivittäisellä annoksella. Kreatiinin nauttiminen kerryttää elimistöön nestettä, joka kuitenkin poistuu, kun kreatiinin käyttö lopetetaan. Suosittelemme, että kreatiinia käytetään sykleittäin, esimerkiksi kaksi kuukautta käyttöä ja kuukausi taukoa parhaan tehon säilymiseksi.

Kreatiinituotteet ovat lähes poikkeuksetta 100% laktoosittomia, gluteenittomia ja vegaanisia.



 

LUE LISÄÄ





#the products

0 / 0 tuotetta





Huippusuosittujen valmentajien verkkovalmennukset

Uusi suunta huippuvalmentajien johdolla

Martina Aitolehti, Ilona Siekkinen, Katarina Tunturi, Erna Husko, Aiellot S&S, Liisa Ahtinen, Kille Kujala ja Mikko Niiranen. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset nyt MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi! 

TUTUSTU
Loading...