Proteiinista on suuri apu painonhallinnassa, ja valikoimme tähän ryhmään hyvin imeytyviä, erittäin vähäenergisiä proteiineja, jotka on helppo mahduttaa myös vähäkaloriseen ruokavalioon. Proteiini pitää nälän loitolla tehokkaasti, ja toimiipa se vaikkapa pienenä "sallittuna herkkuna".
Tämän ryhmän proteiineissa on siis korkea proteiinipitoisuus ja mahdollisimman pieni määrä rasvaa, hiilareita ja muuta turhaa täytettä!
Mukana on myös muutama erilainen proteiinivanukas, jotka pitävät nälkää vielä paremmin, ja joiden ehdottomana etuna on, että ne tarjoavat aidosti fiksun syötävän vaihtoehdon. Kun herkuttelet proteiinipitoisella, vähäkalorisella vanukkaalla, nälkä ja makeanhimo pysyvät loitolla pidempään!
