Bodylab Pancake & Waffle Mix, 500 g

Bodylab Pancake & Waffle Mix, 500 g mullistaa käsityksesi pannareista, vohveleista ja letuista: mitä jos voisit valmistaa herkullisen pehmeät pannukakut tai rapeat vohvelit käden käänteessä tuntematta huonoa omaatuntoa herkuttelusta? Bodylab tekee unelmistasi totta: lisää vain vesi, sekoita ja paista - ja nauti herkullisista proteiinipannukakuista tai vohveleista, jotka sisältävät vain vähän sokeria ja jopa 33 % laadukasta proteiinia.

Bodylab Pancake & Waffle Mix, 500 g sisältää korkealaatuista maitoproteiinia, josta elimistösi saa reilusti välttämättömiä (EAA) ja haaraketjuisia (BCAA) aminohappoja lihasmassan kasvatukseen ja ylläpitoon. Lisäksi jauhe sisältää 100 grammaa kohden vain n. 7 g sokereita ja 6 g rasvaa, joten voit nauttia pannareita hyvällä omallatunnolla. Saatavilla useita herkullisia makuja kuten suklaahippu, valkosuklaa-vadelma ja banaani-kookos.

Bodylab Pancake & Waffle Mix

• Helppo & nopea tapa valmistaa proteiinipitoiset pannukakut: lisää vain vesi ja paista pannulla tai vohveliraudalla
• Sisältää jopa 33 % laadukasta proteiinia
• Vähärasvainen ja vähäsokerinen
• Useita herkullisia makuja
• Pakkauksesta valmistat n. 20 keskikokoista pannukakkua

Käyttöohje: 

1. Mittaa n. 90 grammaa (neljä ruokalusikallista) jauhetta shakeriin, lisää 1 dl (100 ml) vettä tai maitoa ja sekoita tasaiseksi massaksi.

2. Kuumenna pannu keskilämmölle ja lisää hieman rasvaa, esim. kookosöljyä.

3. Kaada taikinaa pannulle ja paista, kunnes pannukakku on kullanruskea molemmilta puolilta.

4. Reseptistä saa 2-3 keskikokoista pannukakkua. Ne maistuvat parhaalta vastapaistettuina.

Annoksia pakkauksessa: pakkaus riittää n. 15 pannukakun valmistamiseen.

Käyttövinkki: pannarit sopivat yhteen erinomaisesti Bodylabin Zero Topping -jälkiruokakastikkeen ja Proteinella-proteiinilevitteen kanssa!

SE Manuell:

1. Mät cirka 90 gram (4 mätskedar) pulver i en skakapparat, tillsätt 1 dl (100 ml) vatten eller mjölk och blanda tills det är slätt.

2. Värm pannan på medelvärme och tillsätt lite fett, till exempel kokosolja.

3. Häll smeten i formen och grädda tills pannkakan är gyllenbrun på båda sidor.

4. Receptet gör 2-3 medelstora pannkakor. De smakar bäst när de stekas.

Portioner per förpackning: ett paket med cirka 15 pannkakor.

Tips om användning: Kokkärlen passar perfekt till Bodylabs Zero Topping Dessertsås och Proteinella Protein Spread!

EN How to use:

1. Measure about 90  grams (4 large spoons) of powder into a shaker, add 1 dl (100 ml) of water or milk and mix until smooth.

2. Heat the pan over medium heat and add a little fat, such as coconut oil.

3. Pour the batter into the pan and cook until the pancake is golden brown on both sides.

4. The recipe makes 2-3 medium-sized pancakes. They taste best when just cooked.

Servings per pack: a pack of approximately 15 pancakes.