0
Finland FIN
FIN 
Finland ▼
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
AadaFit Gym Girl Confidence -verkkovalmennus
Gym Girl Confidence:
Nyt lopetetaan haahuilu ja aletaan töihin!
Selvät sävelet treenissä tuovat lisää varmuutta saliharjoitteluun!
Tuntuuko välillä, että olet salilla ihan hukassa? Kaikki muut näyttää tekevän tosi sujuvasti omaa treeniään muista välittämättä, mutta sinä tunnet olosi epävarmaksi eikä treenaaminen siksi tunnu kivalta.
Huippuvalmentaja Aada Länsiluodon Gym Girl Confidence-valmennus ojentaa tilanteeseen auttavan kätensä ja antaa sinulle ohjeet, joilla treenaat salilla hyvillä tekniikoilla ja kehittävästi. Aadan opastaessa sinua saliliikkeiden saloihin treenien liikevideoilla, luottamuksesi omaan tekemiseen sekä osaamiseen kasvaa ja kehitystäkin alkaa tulla!
Suunnitelmallisuudella tuloksiin!
Kohti naisellisen timmiä kroppaa!
Gym Girl Confidence on salitreeniohjelma, jossa treenaat oman valintasi mukaan joko 3 tai 4 kertaa viikossa, sen mukaan kuinka monta kertaa viikossa haluat salilla käydä. Neljä viikkoa kestävän valmennuksen aikana harjoittelun painopiste on alavartalossa, mutta muukin kroppa saa ohjelmassa osansa. Näillä treeneillä saadaan timmin naisellista muotoa juuri oikeisiin osoitteisiin - käsivarsiin, peppuun ja olkapäihin!
Nyt siis heitetään veks' turhat ujostelut ja tehdään yhdessä treenaamisesta mukava rutiini ja löydetään fiksun treeniohjelman sekä Aadan esimerkin kautta hukassa ollut itsevarmuus!
Aadan ohjein sinäkin voit olla itsevarma Gym Girl!
Tiimi, jossa ei turhia stressailla!
Huippuvalmentaja Aada Länsiluodon valmennuksissa mennään kohti omia tavoitteita määrätietoisesti, mutta silti rennolla meiningillä. Yhtä tärkeää kuin tavoitteiden saavuttaminen, on se että jokaisella Aadan tiimissä löytyy usko omaan tekemiseen ja samalla myös se oma polku, jossa heikkoudet käännetäänkin matkan varrella vahvuuksiksi.
Aada tahtoo olla innostamassa ja auttamassa jokaista ihan täysillä kohti omaa parasta potentiaalia, energiaa ja hyvää oloa!
Tuu messiin Aadan valmennuksiin!
Nyt tehdään treenaamisesta kivaa!
Kun tiedät mitä ja miten salilla teet, itsevarmuutesi kasvaa ja tuloksiakin tulee!
Valmennuksen kesto:
- 4 viikkoa
Gym Girl Confidence treenit:
- treeniohjelma salille
- treenikalenterissa vaihtoehdot treenaamiseen 4 tai 3 kertaa viikossa
- aerobisen treenin suunnitelma -voit lähteä mukaan, kunhan sinulla on jonkin verran kokemusta salilla treenaamisesta
- perusvarusteltu sali riittää, saat Aadalta tarvittaessa ohjeet vaihtoehtoihin, jos jotain välinettä ei saliltasi löydy
- suhteellisen napakat treenit eivät vie kohtuuttoman paljon aikaasi, selviät treenistä alle tunnissa!
- painotus jonkin verran enemmän pakarassa ja naisellisissa yläkropan muodoissa ( olkapäät ja käsivarret)
Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus
- Saat Aadalta vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
- Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
- Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin
- Löydät valmennuksen treenikalenterin ja jokaisen treenin liikevideoineen
- Sovellukseen voit merkitä treenipäiväkirjan tavoin tuloksesi ja seurata kehittymistäsi
- Sovelluksessa voit myös merkitä päivän ateriat syödyksi - nyt ei skippailla ruokia!
- Sovelluksessa pystyt halutessasi kirjaamaan itsellesi talteen ja samalla seuraamaan muutoksia esim. painossasi, vyötärönympäryksessä tai vaikkapa hauiksen kasvussa!
Valmennuksen alkaminen
- Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
- Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN
X
Sinua voisi kiinnostaa
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
