omega-3 & muut rasvahapot

Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä rasvahappoja, joita on luonnostaan esimerkiksi kalassa ja kasveissa. Kehomme on näistä rasvahapoista riippuvainen ja tarvitsee niitä tärkeissä elintoiminnoissaan. Useimpien ruoka-aineiden Omega-3-pitoisuus on verrattain pientä, joten niitä kannattaa nauttia erikseen ravintolisänä.

Omega-3-tuotetta valitessaan kannattaa kiinnittää huomiota tuotteen EPA & DHA-pitoisuuteen, joiden olisi hyvä olla mahdollisimman korkea. Tutkimusten mukaan näitä rasvahappoja tulisi saada yhteensä vähintäänkin n. 500 mg, mielellään enemmänkin. Valikoimassamme on paljon erivahvuisia Omega-3-kapseleita ja lisäksi öljysekoituksia, jotka sisältävät myös muita rasvahappoja.

Riittävä määrä tyydyttymättömiä rasvoja omega-3-rasvahappojen DHA ja EPA muodossa edistää sydämen normaalia toimintaa. Rasvahappo DHA edistää lisäksi aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina.

Löydät tuoteryhmästä myös muut rasvahapot kuten GLA-rasvahapot.



 

LUE LISÄÄ





#the products

0 / 0 tuotetta





Huippusuosittujen valmentajien verkkovalmennukset

Uusi suunta huippuvalmentajien johdolla

Martina Aitolehti, Ilona Siekkinen, Katarina Tunturi, Erna Husko, Aiellot S&S, Liisa Ahtinen, Kille Kujala ja Mikko Niiranen. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset nyt MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi! 

TUTUSTU
Loading...