omega-3 & muut rasvahapot

Omega-3-rasvahapot ovat tärkeitä rasvahappoja, joita on luonnostaan esimerkiksi kalassa ja kasveissa. Kehomme on näistä rasvahapoista riippuvainen ja tarvitsee niitä tärkeissä elintoiminnoissaan. Useimpien ruoka-aineiden Omega-3-pitoisuus on verrattain pientä, joten niitä kannattaa nauttia erikseen ravintolisänä.

Omega-3-tuotetta valitessaan kannattaa kiinnittää huomiota tuotteen EPA & DHA-pitoisuuteen, joiden olisi hyvä olla mahdollisimman korkea. Tutkimusten mukaan näitä rasvahappoja tulisi saada yhteensä vähintäänkin n. 500 mg, mielellään enemmänkin. Valikoimassamme on paljon erivahvuisia Omega-3-kapseleita ja lisäksi öljysekoituksia, jotka sisältävät myös muita rasvahappoja.

Riittävä määrä tyydyttymättömiä rasvoja omega-3-rasvahappojen DHA ja EPA muodossa edistää sydämen normaalia toimintaa. Rasvahappo DHA edistää lisäksi aivotoiminnan ja näön pysymistä normaalina.

Löydät tuoteryhmästä myös muut rasvahapot kuten GLA-rasvahapot.



 

LUE LISÄÄ







#the products

0 / 0 tuotetta



NÄYTÄ LISÄÄ


Huippusuosittujen valmentajien verkkovalmennukset


Uusi suunta huippuvalmentajien johdolla

Martina Aitolehti, Ilona Siekkinen, Erna Husko, Katarina Tunturi, Liisa Ahtinen, Kille Kujala ja Mikko Niiranen. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi! 

TUTUSTU
Loading...