Maksuaikakampanja: osta yli 99 €, saat 3kk korotonta maksuaikaa MWEBSTORE.FI Erämaksulla! X

ETUSIVU • VERKKOVALMENNUKSET • Workout With Aino Get Fit - Salilla 3 x viikossa

Workout With Aino Get Fit - Salilla 3 x viikossa

Verkkovalmennus

- +

Valmennuksen aloituspäivä:

39.90 €

Lisää ostoskoriin

Lisää toivelistalle

• Toimitus heti

JATKA OSTOKSIA

OSTA JA SIIRRY KASSALLE

Workout With Aino Get Fit - Salilla 3 x viikossa

Get Fit - salilla 3 x viikossa

Tavoitteeksi kovemmat voimatasot!

Treenaa salilla 3 kertaa viikossa!

Huippuvalmentaja Aino Rouhiaisen salivalmennuksessa lähdet rakentamaan tehokkaasti perusvoimaa kolmen viikottaisen harjoittelukerran voimin. Aktiiviselle kuntoilijalle kolmijakoinen ohjelma tuo virkistävää vaihtelua treeniin ja lisää tehoja harjoitteluun. Huolella mietitty ohjelmointi takaa sen, että palaudut, kehityt ja pystyt treenaamaan tehokkaasti myös seuraavassa treenissä!

Nyt keskitytään perusvoimaan!

Tehokasta perusvoimaharjoittelua!

Kuusi viikkoa kestävässä ohjelmassa on luvassa perusvoimaharjoittelua, jossa tavoitteena on lihasmassan kasvattaminen sekä voimatasojen parantaminen. Toki käyttämästäsi ruokavaliosta riippuen myös kehon kiinteyttäminen on mahdollista. Get Fitin ohella tavoitteisiin pääsyä helpotatkin ottamalla halutessasi treenien rinnalle käyttöön Ainon Weight Balance ruokavalion. Näistä rakennat helposti täydellisen kombon, jossa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen ja suorituskyvyn parantamisen tai painonpudotuksen ja rasvanpolton!

Valmennus sopii mainiosti niin aloittelijalle kuin edistyneemmällekin. Tärkein kriteeri valmennuksen valintaan on se, kuinka monta kertaa haluat tai pystyt viikossa treenaamaan.

Uutta kehitystä aktiivikuntoilijalle!

Monipuolista osaamista

Aino Rouhiainen on pitkän linjan liikunta-ammattilainen ja entinen kilpa-aerobicin Suomen mestari. Valmennuskokemusta Ainolla on jo 20 vuoden ajalta ja hänen valmennuksissaan treenaat aina monipuolisesti, tehokkaasti ja kehittävästi omaa tavoitetta kohti!

Ainon koulutukset:

Personal Trainer 2011 TrainerLab)

Voimavalmentaja 2019 (Trainer 4you)

Äitiysliikuntavalmentaja 2022 (Äitiysliikunta-akatemia)

Ohjelma kiinteytymiseen ja lihasmassaan!

Get Fit-treeneistä uutta intoa, inspiraatiota sekä uusia, kovia tuloksia!

Valmennuksen kesto

Kuuden viikon saliohjelma

Treenit:

Tehokasta perusvoimaharjoittelua 3 kertaa viikossa
Päätavoitteena lihasmassan kasvattaminen sekä voimatasojen parantaminen
Käyttämästäsi ruokavaliosta riippuen myös kiinteytyminen ja rasvanpoltto onnistuvat
Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta - valitse Get Fit-treeniohjelma sen mukaan montako kertaa viikossa haluat treenata
Treenijako: Alavartalo, ylävartalo ja koko vartalo
Treenin kesto noin 60 min.

Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus

Aino on tarvittaessa tukenasi ja vastaamassa kysymyksiin koko valmennuksen ajan
Voit vaihtaa kokemuksia muiden tiimiläisten kanssa.
Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenivideot

Valmennuksen alkaminen

Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset samalla, kun lisäät tuotetta ostoskoriin.
Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.

Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.

Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.

JATKA OSTOKSIA

Lisää toivelistalle

MAKSAMAAN

33906 Workout With Aino Get Fit - Salilla 3 x viikossa Get Fit - salilla 3 x viikossaTavoitteeksi kovemmat voimatasot!Treenaa salilla 3 kertaa viikossa!Huippuvalmentaja Aino Rouhiaisen salivalmennuksessa lähdet rakentamaan tehokkaasti perusvoimaa kolmen viikottaisen harjoittelukerran voimin. Aktiiviselle kuntoilijalle kolmijakoinen ohjelma tuo virkistävää vaihtelua treeniin ja lisää tehoja harjoitteluun. Huolella mietitty ohjelmointi takaa sen, että palaudut, kehityt ja pystyt treenaamaan tehokkaasti myös seuraavassa treenissä!Nyt keskitytään perusvoimaan!Tehokasta perusvoimaharjoittelua!Kuusi viikkoa kestävässä ohjelmassa on luvassa perusvoimaharjoittelua, jossa tavoitteena on lihasmassan kasvattaminen sekä voimatasojen parantaminen. Toki käyttämästäsi ruokavaliosta riippuen myös kehon kiinteyttäminen on mahdollista. Get Fitin ohella tavoitteisiin pääsyä helpotatkin ottamalla halutessasi treenien rinnalle käyttöön Ainon Weight Balance ruokavalion. Näistä rakennat helposti täydellisen kombon, jossa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen ja suorituskyvyn parantamisen tai painonpudotuksen ja rasvanpolton!Valmennus sopii mainiosti niin aloittelijalle kuin edistyneemmällekin. Tärkein kriteeri valmennuksen valintaan on se, kuinka monta kertaa haluat tai pystyt viikossa treenaamaan.Uutta kehitystä aktiivikuntoilijalle!Monipuolista osaamistaAino Rouhiainen on pitkän linjan liikunta-ammattilainen ja entinen kilpa-aerobicin Suomen mestari. Valmennuskokemusta Ainolla on jo 20 vuoden ajalta ja hänen valmennuksissaan treenaat aina monipuolisesti, tehokkaasti ja kehittävästi omaa tavoitetta kohti!Ainon koulutukset:Personal Trainer 2011 TrainerLab)Voimavalmentaja 2019 (Trainer 4you)Äitiysliikuntavalmentaja 2022 (Äitiysliikunta-akatemia)Ohjelma kiinteytymiseen ja lihasmassaan!Get Fit-treeneistä uutta intoa, inspiraatiota sekä uusia, kovia tuloksia! 0 0 http://mwebstore.fi/fi/product/workout-with-aino-get-fit-salilla-3-x-viikossa/33906 https://mwebstore.fi/pictures/3198063fc56e27682c.jpg https://mwebstore.fi/pictures/3198063fc56e27682c.jpg InStock 39.900 0.000 EUR /VERKKOVALMENNUKSET /Aino Rouhiainen /Fitclub Finland

TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN