Training with Ilona 14 päivän TEHODIEETTI -verkkovalmennus:
Löysät pois ennen kesää!
TEHODIEETTI on sinulle, joka haluat näkyviä tuloksia nopeasti – ilman turhaa kikkailua.
Mitä valmennus sisältää?
Simppeli ja selkeä ruokavaliorunko
Ei turhaa säätöä tai erikoisuuksia
Vaihtoehdot treenaaville ja ei-treenaaville
Aerobisen ohjeet tukemaan maksimaalista rasvanpolttoa
Tiukka, mutta realistinen 2 viikon kokonaisuus
Kahdessa viikossa voit saada näkyvän muutoksen!
Kenelle tämä sopii?
Sinulle, joka:
- haluat nopean startin kesäkuntoon
- pystyt sitoutumaan tiukkaan tekemiseen 14 päivän ajaksi.
- etsit selkeää ja toimivaa suunnitelmaa
Jos siis olet valmis vetämään kaksi tiukkaa viikkoa – tuloksia tulee.
Tiukka, mutta tehokas!
Ruokavaliosi
Ilonan supertehokkaat ohjeet -helposti noudatettava ilman erikoisraaka-aineita
5 painoluokkaa
treenaaville ja ei treenaaville. Diettaat sinulle sopivin kalorein
Reseptipankissa 20 helppoa TWI dieettireseptiä
Huom. ruoat punnitaan
Juhlavuoden hintaetu!
Training with Ilona täyttää 10 vuotta!
Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita.
Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement
Tehodieetissä keskitytään olennaiseen
Syödään oikein ja fiksusti sekä tehdään kehosta tiukempi!