Maaliskuun maksuaikakampanja 31.3. asti: 60 päivää korotonta & kulutonta maksuaikaa MWEBSTORE.FI Laskulla & koroton 3kk erämaksu yli 99 € tilauksiin MWEBSTORE.FI Erämaksulla! X

ETUSIVU • VERKKOVALMENNUKSET • Sanna Laitinen Workouts Rasvanpolttohaaste

Sanna Laitinen Workouts Rasvanpolttohaaste

Verkkovalmennus

- +

Valmennuksen aloituspäivä:

49.00 €

Lisää ostoskoriin

Lisää toivelistalle

• Toimitus heti sähköpostiin!

JATKA OSTOKSIA

OSTA JA SIIRRY KASSALLE

Sanna Laitinen Workouts Rasvanpolttohaaste

Rasvanpolttohaaste:

Monipuoliset treenit huomioivat lähtötasosi!

Aineenvaihdunta käyntiin

Huippuvalmentaja Sanna Laitisen Rasvanpolttohaasteessa saat napakoilla, päivittäisillä haastetreeneillä tai -tehtävillä aineenvaihduntasi toimimaan täysillä tehoilla ja samalla maksimoidaan myös kropan rasvanpoltto. Treenit suoritat kätevästi sekä koko-ohjatusti kotona joko kokonaan ilman välineitä tai käsipainoja, kahvakuulaa ja treenikuminauhoja hyödyntäen. Sannan haasteissa on apunasi aina valmentajasi motivoiva tuki sekä yhteislähdössä myös samaa tavoitetta kohti kulkevan suuren treeniporukan antama tsemppi!

Mukana 10 kultaista sääntöä ruokavalioon sekä 30 reseptiä!

Napakat treenit ja ruokavalio-ohjeet ilman punnitsemista!

Haasta tai keskity!

Rasvanpolttohaasteesta löydät jokaisesta treenistä kaksi eri tasoa suorittamiseen. Voit joko Keskittyä harjoitteluun pelkästään kehonpainolla tai Haastaa itseäsi hiukan enemmän ottamalla mukaan treeniin kotitreenivälineitä. Saat käyttöösi molemmat tehokkaat ohjelmat ja voit vaikka joka päivä erikseen päättää onko tänään hyvä hetki keskittyä vai haastaa!

Haasta-treeneissä mukana on treenivälineitä, kuten käsipainoja ja kuminauhoja, sekä vaikeampia liikkeitä. Ne sopivat siis loistavasti jo hieman treenitaustaa omaaville, itseään ihan kunnolla haastamaan lähteville. Keskity-osuudessa harjoittelu hoidetaan kehonpainotreeneihin, jotka sopivat mahdollisimman monenlaisista taustoista tuleville - ja erityisesti silloin jos treenitaustasi on vähäisempi, pudotettavia kiloja on enemmän tai viimeisimmistä treeneistä on päässyt kulumaan jo pidempi aika.

Treeniohjelmassa täysin uniikkeja Rasvanpolttohaasteen treenejä sekä Sannan suosikkeja muista haasteista!

Joka päivälle oma haastetehtävä tai -treeni, joilla pidät rasvanpolton täydessä toiminnassa!

10 kultaista sääntöä ruokavaliosi ohjenuorana!

Sannan treenihaasteissa ruokavalio-ohjeistus tähtää huomattavasti pidemmälle kuin vain kolmen viikon tarpeisiin. Kultaisia sääntöjä noudattaessasi et punnitse, et elä nälässä, etkä tarvitse erikoisraaka-aineita, sen sijaan opit hahmottamaan itsellesi sopivat annoskoot silmämääräisesti, opit tunnistamaan kylläisyyden ja nälän sekä valitsemaan parhaiten hyvinvointiasi tukevat raaka-aineet. Ja mikä parasta, samat kultaiset säännöt soveltuvat koko perheen käyttöön - sinun ei siis tarvitse erikseen valmistaa vain sinulle sopivia ruokia!

Makea paketti ilman lisättyä sokeria

Rasvanpolttohaasteen ruokaohjeissa on korostetusti esillä kolme ruokailuasi ryhdistävää pääpointtia: lisätyn sokerin välttäminen, ruokailun säännöllisyys ja kasvisten määrän lisääminen (fiksusti ja taloudellisesti). Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä että ruokailusi olisi kolmen viikon ajan tylsää ja lohduttoman ankeaa - Sannan resepteissä arkisetkin ateriat saavat usein herkullisen twistin!

Mukana 15 uniikkia Rasvapolttohaasteen reseptiä sekä TOP15 Sannan suosituimmista ohjeista!

Sannan valmennuksissa hyvinvoinnin peruspalikat kohdilleen!

Huippuvalmentaja Sanna Laitinen on työskennellyt verkkovalmennusten parissa jo kymmenen vuotta ja hänen online-valmennuksissaan onkin ollut menestyksekkäästi mukana kymmeniä tuhansia valmennettavia matkalla kohti omaa unelmahyvinvointiaan.

Sannan mielestä joskus vähemmän on enemmän ja aina rääkkitreeni sekä itsensä äärirajoille puskeminen eivät ole niitä keinoja, joilla päästään kohti parasta mahdollista hyvinvointia. Valmentajana hän haluaa kannustaa sinua uskomaan siihen, että se mitä todella haluat, on myös mahdollista saavuttaa!

Kaksi eri treeniohjelmaa!

Päätä vaikka päivittäin onko tänään aika haastaa vai keskittyä!

Valmennuksen kesto

3 viikkoa

Ruokavalio-ohjeistus

10 kultaista sääntöä
Tuloksia ilman punnitsemista ja erikoisraaka-aineita
Ei raaka-aineluetteloita, ei grammamääriä - ohjeistuksen tavoitteena on auttaa sinua ymmärtämään, mitkä ovat juuri sinulle sopivia tapoja syödä omaa hyvinvointiasi tukeaksesi
Perusterveellistä kotiruokaa
Myös työpaikka- ja kouluruokailut huomioitu
Tiedostat, millaisista osasista oma, paras ruokavalio koostuu
Sopii koko perheelle
Mukana 15 uniikkia Rasvanpolttohaasteen reseptiä sekä TOP15 Sannan suosituimmista ohjeista
Sannan videopostauksia sekä ruokavalioon liittyvää lisämateriaalia valmennuksen keskusteluryhmässä!

Treeniohjelma

Joka päivä kolmen viikon ajan uusi haastetreeni tai -tehtävä
Mukana uniikkeja Rasvanpolttohaastetreenejä sekä Sannan suosikkeja muista haasteista
Saat käyttöösi kaksi ohjelmaa: Keskity tai Haasta
Keskity-ohjelmassa harjoitat kehonpainolla liikkuvuutta, kehonhallintaa ja lihaskuntoa
Haasta-ohjelmassa liikkeiden vaativuustaso nousee ja samoin myös treenajan syke (välineinä käsipainot, kahvakuula, kuminauhat)
Liikkuvuustreenit ja haastetehtävät ovat samat molemmissa ohjelmissa

Sannan treenihaasteet

Treenihaaste
Core-haaste
Booty-haaste
Reco-haaste
Rasvanpolttohaaste
HIIT-haaste

Fitclub Finlandin mobiilisovellus

Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin
Saat tukea ja motivaatiota myös muilta valmennukseen osallistuvilta
Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin ja treenien liikevideot

Valmennuksen alkaminen

Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä, kun lisäät tuotteen ostoskoriin.
Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.

Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.

Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.

JATKA OSTOKSIA

Lisää toivelistalle

MAKSAMAAN

33631 Sanna Laitinen Workouts Rasvanpolttohaaste Rasvanpolttohaaste:Monipuoliset treenit huomioivat lähtötasosi!Aineenvaihdunta käyntiinHuippuvalmentaja Sanna Laitisen Rasvanpolttohaasteessa saat napakoilla, päivittäisillä haastetreeneillä tai -tehtävillä aineenvaihduntasi toimimaan täysillä tehoilla ja samalla maksimoidaan myös kropan rasvanpoltto. Treenit suoritat kätevästi sekä koko-ohjatusti kotona joko kokonaan ilman välineitä tai käsipainoja, kahvakuulaa ja treenikuminauhoja hyödyntäen. Sannan haasteissa on apunasi aina valmentajasi motivoiva tuki sekä yhteislähdössä myös samaa tavoitetta kohti kulkevan suuren treeniporukan antama tsemppi!Mukana 10 kultaista sääntöä ruokavalioon sekä 30 reseptiä!Napakat treenit ja ruokavalio-ohjeet ilman punnitsemista!Haasta tai keskity!Rasvanpolttohaasteesta löydät jokaisesta treenistä kaksi eri tasoa suorittamiseen. Voit joko Keskittyä harjoitteluun pelkästään kehonpainolla tai Haastaa itseäsi hiukan enemmän ottamalla mukaan treeniin kotitreenivälineitä. Saat käyttöösi molemmat tehokkaat ohjelmat ja voit vaikka joka päivä erikseen päättää onko tänään hyvä hetki keskittyä vai haastaa!Haasta-treeneissä mukana on treenivälineitä, kuten käsipainoja ja kuminauhoja, sekä vaikeampia liikkeitä. Ne sopivat siis loistavasti jo hieman treenitaustaa omaaville, itseään ihan kunnolla haastamaan lähteville. Keskity-osuudessa harjoittelu hoidetaan kehonpainotreeneihin, jotka sopivat mahdollisimman monenlaisista taustoista tuleville - ja erityisesti silloin jos treenitaustasi on vähäisempi, pudotettavia kiloja on enemmän tai viimeisimmistä treeneistä on päässyt kulumaan jo pidempi aika.Treeniohjelmassa täysin uniikkeja Rasvanpolttohaasteen treenejä sekä Sannan suosikkeja muista haasteista!Joka päivälle oma haastetehtävä tai -treeni, joilla pidät rasvanpolton täydessä toiminnassa!10 kultaista sääntöä ruokavaliosi ohjenuorana!Sannan treenihaasteissa ruokavalio-ohjeistus tähtää huomattavasti pidemmälle kuin vain kolmen viikon tarpeisiin. Kultaisia sääntöjä noudattaessasi et punnitse, et elä nälässä, etkä tarvitse erikoisraaka-aineita, sen sijaan opit hahmottamaan itsellesi sopivat annoskoot silmämääräisesti, opit tunnistamaan kylläisyyden ja nälän sekä valitsemaan parhaiten hyvinvointiasi tukevat raaka-aineet. Ja mikä parasta, samat kultaiset säännöt soveltuvat koko perheen käyttöön - sinun ei siis tarvitse erikseen valmistaa vain sinulle sopivia ruokia!Makea paketti ilman lisättyä sokeriaRasvanpolttohaasteen ruokaohjeissa on korostetusti esillä kolme ruokailuasi ryhdistävää pääpointtia: lisätyn sokerin välttäminen, ruokailun säännöllisyys ja kasvisten määrän lisääminen (fiksusti ja taloudellisesti). Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä että ruokailusi olisi kolmen viikon ajan tylsää ja lohduttoman ankeaa - Sannan resepteissä arkisetkin ateriat saavat usein herkullisen twistin!Mukana 15 uniikkia Rasvapolttohaasteen reseptiä sekä TOP15 Sannan suosituimmista ohjeista!Sannan valmennuksissa hyvinvoinnin peruspalikat kohdilleen!Huippuvalmentaja Sanna Laitinen on työskennellyt verkkovalmennusten parissa jo kymmenen vuotta ja hänen online-valmennuksissaan onkin ollut menestyksekkäästi mukana kymmeniä tuhansia valmennettavia matkalla kohti omaa unelmahyvinvointiaan.Sannan mielestä joskus vähemmän on enemmän ja aina rääkkitreeni sekä itsensä äärirajoille puskeminen eivät ole niitä keinoja, joilla päästään kohti parasta mahdollista hyvinvointia. Valmentajana hän haluaa kannustaa sinua uskomaan siihen, että se mitä todella haluat, on myös mahdollista saavuttaa!Kaksi eri treeniohjelmaa!Päätä vaikka päivittäin onko tänään aika haastaa vai keskittyä! 0 0 http://mwebstore.fi/fi/product/sanna-laitinen-workouts-rasvanpolttohaaste/33631 https://mwebstore.fi/pictures/3170563e0aad533f53.jpg https://mwebstore.fi/pictures/3170563e0aad533f53.jpg InStock 49.000 0.000 EUR /VERKKOVALMENNUKSET /Fitclub Finland /Sanna Laitinen

TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN