Optimum Nutrition SERIOUS MASS – kun tavoitteena on kasvattaa lihasmassaa, nyt pistetään kalorit kohdalleen ja tulokset nousuun!
SERIOUS MASS | SERIOUS CALORIES. SERIOUS PROTEIN. SERIOUS GAINS.
Syötkö paljon, treenaat kovaa, mutta paino ei vain nouse? Optimum Nutrition SERIOUS MASS on suunniteltu juuri sinulle! Tämä legendaarinen massanlisääjä tarjoaa yhdessä annoksessa yli 1250 kilokaloria, 50 grammaa proteiinia, noin 250 grammaa hiilihydraatteja ja 3 grammaa kreatiinia.
Optimum Nutrition SERIOUS MASS on todellinen raskaan sarjan massanlisäysjauhe eli gainer, joka on kehitetty erityisesti lihasmassan ja kehonpainon kasvattamista tavoitteleville. Kun tavoitteena on kasvattaa kokoa ja voimaa, pelkkä ahkera harjoittelu ei riitä, vaan myös päivittäisen energiansaannin on oltava kunnossa.
Monelle kovaa treenaavalle suurin haaste ei ole itse harjoittelu, vaan riittävän ruoka- ja kalorimäärän nauttiminen. Jos päivittäinen energiankulutus on suuri, tuhansien kilokalorien syöminen tavallisesta ruoasta voi tuntua yllättävän työläältä.
SERIOUS MASS tekee kalorien lisäämisestä huomattavasti helpompaa! Yksi täysikokoinen annos tarjoaa noin 1250 kilokaloria helposti nautittavassa muodossa. Saat samalla runsaasti hiilihydraatteja, laadukasta proteiinia, kreatiinia sekä peräti 24 vitamiinia ja kivennäisainetta.
Tuote sopii erinomaisesti esimerkiksi kuntosaliharjoittelijoille, kehonrakentajille, voimanostajille ja muille urheilijoille, joiden tavoitteena on kasvattaa kehonpainoa ja lihasmassaa.
SERIOUS MASS ei ole mikään tavallinen proteiinijauhe, vaan kokonainen massanlisäyspaketti yhdessä annoksessa!
Mitä kaikkea SERIOUS MASS sisältää ja miksi se toimii massakaudella?
1. Yli 1250 kilokaloria – lisää energiaa lihasmassan kasvatukseen
Lihasmassan kasvattaminen edellyttää tavoitteellisen voimaharjoittelun lisäksi riittävää energiansaantia. Monelle tämä tarkoittaa sitä, että päivittäin on saatava enemmän energiaa kuin elimistö kuluttaa.
SERIOUS MASS sisältää täydessä annoksessa noin 1263 kilokaloria, joten se tarjoaa huomattavan määrän lisäenergiaa ilman, että sinun tarvitsee valmistaa ja syödä vielä yhtä suurta ateriaa.
Tämä tekee tuotteesta erityisen hyödyllisen henkilöille, joilla on suuri energiankulutus, kiireinen arki tai vaikeuksia saada riittävästi kaloreita tavallisesta ruoasta.
2. 50 grammaa proteiinia – rakennusaineita lihaksille
Yksi annos sisältää peräti 50 grammaa proteiinia useista eri proteiininlähteistä, kuten heraproteiinista, kalsiumkaseinaatista ja kananmunaproteiinista.
Proteiini edistää lihasmassan kasvua ja säilymistä sekä normaalin luuston säilymistä.
Heraproteiini sisältää runsaasti välttämättömiä aminohappoja, ja kaseiini täydentää kokonaisuutta hitaammin sulavana maitoproteiinina. Näin SERIOUS MASS tarjoaa monipuolisen proteiinikoostumuksen osaksi päivittäistä ruokavaliota.
3. Noin 250 grammaa hiilihydraatteja – energiaa kovaan harjoitteluun
Hiilihydraatit ovat elimistön keskeinen energianlähde erityisesti intensiivisen harjoittelun aikana. Lihakset varastoivat hiilihydraatteja glykogeeniksi, jota käytetään energiantuotannossa harjoittelun aikana.
SERIOUS MASS sisältää annosta kohden noin 251 grammaa hiilihydraatteja, joista merkittävä osa on peräisin maltodekstriinistä.
Runsas hiilihydraattimäärä auttaa lisäämään päivittäistä energiansaantia ja täydentämään harjoittelussa käytettyjä energiavarastoja.
Hiilihydraattien nauttiminen harjoittelun jälkeen on tärkeä osa urheilijan palautumisravitsemusta, erityisesti silloin, kun harjoituksia on paljon tai niiden välillä on vain vähän aikaa.
4. Kreatiini – 3000 mg per annos
SERIOUS MASS sisältää myös yhden urheiluravitsemuksen tutkituimmista ainesosista: kreatiinimonohydraatin!
Kreatiini kasvattaa lihasten kreatiinifosfaattivarastoja, jotka osallistuvat nopeaan ATP-energiantuotantoon. Tästä on hyötyä erityisesti lyhyissä ja kovatehoisissa suorituksissa, kuten raskaissa kuntosaliharjoituksissa ja sprinteissä.
Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisissä lyhytkestoisissa, korkeatehoisissa suorituksissa. Hyödyllinen vaikutus saavutetaan nauttimalla 3 grammaa kreatiinia päivässä.
SERIOUS MASS sisältää juuri tämän määrän yhdessä täydessä annoksessa, joten erillistä kreatiinivalmistetta ei välttämättä tarvita.
Kreatiinia tutkitaan myös aivojen energiantuotannon ja kognitiivisen suorituskyvyn näkökulmasta. Alustavissa tutkimuksissa on selvitetty mahdollisia vaikutuksia esimerkiksi muistiin ja henkiseen väsymykseen, mutta tutkimusnäyttö on vielä osittain ristiriitaista.
5. 24 vitamiinia ja kivennäisainetta – monipuolinen kokonaisuus
SERIOUS MASS ei tarjoa pelkästään proteiinia ja kaloreita, vaan sisältää myös laajan vitamiini- ja kivennäisaineyhdistelmän.
Mukana on muun muassa B-ryhmän vitamiineja, C-, D-, E- ja K-vitamiinia sekä magnesiumia, sinkkiä, rautaa ja kalsiumia.
Näillä ravintoaineilla on useita tärkeitä tehtäviä elimistössä:
Magnesium edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa sekä auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta.
B6- ja B12-vitamiinit edistävät normaalia energia-aineenvaihduntaa ja auttavat vähentämään väsymystä.
D-vitamiini edistää lihasten normaalia toimintaa ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa.
Sinkki edistää normaalia proteiinisynteesiä ja veren normaalin testosteronitason ylläpitämistä.
Kalsium edistää lihasten normaalia toimintaa ja normaalin luuston säilymistä.
Rauta edistää normaalia hapenkuljetusta elimistössä ja auttaa vähentämään väsymystä.
Milloin massanlisääjää kannattaa käyttää?
SERIOUS MASS sopii erityisesti tilanteisiin, joissa tavallisesta ruokavaliosta on vaikea saada riittävästi energiaa.
Voit käyttää sitä esimerkiksi harjoittelun jälkeen, aterioiden välissä tai osana runsasenergistä välipalaa.
Täysi annos on erittäin suuri, joten tuotteen käyttö kannattaa aloittaa tarvittaessa pienemmällä annoksella. Esimerkiksi puolikas annos tarjoaa noin 630 kilokaloria ja 25 grammaa proteiinia.
Massanlisääjän tärkein tehtävä on helpottaa päivittäisen energiatavoitteen saavuttamista. Kun ruokavalio, harjoittelu ja lepo ovat kunnossa, riittävä energiansaanti luo hyvät edellytykset kehonpainon ja lihasmassan kasvattamiselle.
Kenelle SERIOUS MASS sopii?
Kehonrakentajille, jotka tavoittelevat lisää lihasmassaa massakaudella
Kuntosaliharjoittelijoille, joiden tavoitteena on kasvattaa kokoa ja voimaa
Vaikeasti painoa kasvattaville, joille riittävän kalorimäärän syöminen on haastavaa
Voimaurheilijoille, joiden energiantarve on suuri
Aktiiviliikkujille, jotka tarvitsevat runsaasti lisäenergiaa
Kiireiseen arkeen, kun runsasenergisen välipalan valmistaminen tavallisesta ruoasta ei aina onnistu
Optimum Nutrition SERIOUS MASS pähkinänkuoressa:
Järeä massanlisääjä: Yli 1250 kilokaloria yhdessä täydessä annoksessa
50 g proteiinia lihasmassan kasvun ja säilymisen tueksi
Noin 250 g hiilihydraatteja päivittäisen energiansaannin lisäämiseen
3000 mg kreatiinia, joka lisää suorituskykyä lyhytkestoisissa, korkeatehoisissa suorituksissa
Monipuolinen proteiinikoostumus, jossa on heraproteiinia, kaseiinia ja kananmunaproteiinia
Sisältää 24 vitamiinia ja kivennäisainetta
Suunniteltu erityisesti lihasmassan ja kehonpainon kasvattamista tavoitteleville
Helppo tapa lisätä päivittäistä kalorimäärää
Soveltuu nautittavaksi harjoittelun jälkeen tai aterioiden välissä
Taattua Optimum Nutrition -laatua!
Pakkauskoot: 2,73 kg ja 5,45 kg.
Käyttöohje / Bruksanvisning / Instructions for use
FI: Lisää noin 334 g (noin 2 mittalusikallista) jauhetta shakeriin ja sekoita noin 700 ml vettä. Ravista 30–45 sekuntia. Voit aloittaa pienemmällä annoksella ja sovittaa annoskoon päivittäiseen energiantarpeeseesi. Nauti esimerkiksi harjoittelun jälkeen tai aterioiden välissä.
SE: Tillsätt cirka 334 g (cirka 2 måttskedar) pulver i en shaker och blanda med cirka 700 ml vatten. Skaka i 30–45 sekunder. Du kan börja med en mindre portion och anpassa portionsstorleken efter ditt dagliga energibehov. Drick exempelvis efter träning eller mellan måltiderna.
EN: Add approximately 334 g (about 2 scoops) of powder to a shaker and mix with approximately 700 ml of water. Shake for 30–45 seconds. You may start with a smaller serving and adjust the portion size according to your daily energy needs. Enjoy after training or between meals.
