Huippuvalmentaja Matias Petäistön Level 2-valmennus on suora jatkumo Level 1-ohjelmassa aloitetulle kunnonkohotusprojektillesi. Valmennus sopii kaikille peruskuntoisille treenaajille, joilla on jonkinlaista taustaa sekä kestävyys- että voimaharjoittelusta. Tässä valmennuksessa ylläpidät ja kehität edelleen peruskestävyyttä ja samalla mukaan tulevat vahvasti myös voimatreenit. Nämä monipuoliset treenit ovat taas astetta lähempänä valmentajasi noudattamaa treenifilosofiaa, jonka avulla jokaisen on mahdollista hankkia rautainen fysiikka ja huikeasti lisää kestävyttä!

Kahdeksan viikkoa kestävässä valmennuksessa jokainen viikko sisältää kaksi voimatreeniä sekä kaksi peruskestävyysharjoitusta. Treenien vaatimustaso kovenee viikkojen edetessä, jotta kehityksesi säilyy nousujohteisena ja pääset haastamaan itseäsi yhä lisää. Aikataulun salliessa ja treeni-intosi riittäessä, otat käyttöösi myös ohjelman tarjoaman ylimääräisen treenin. Tässä tiukassa kuntopiirityyppisessä harjoituksessa nostat reippaasti sykettä ja pistät kuntosi lisäksi myös henkisen kanttisi testiin!

Valmennuksen voimatreenit suoritat kehonpainolla, halutessasi tehostat harjoittelua käyttämällä kahvakuulaa tai muuta lisäpainoa.

Ex-huippusotilas, kilpaurheilija ja televisiostakin tuttu sarjayrittäjä Matias Petäistö on elämäntapaurheilija, jolle kurinalainen fysiikkaharjoittelu on ollut yksi elämän kulmakiviä jo 20 vuoden ajan. Kurinalainen ja vaativa, mutta myös kaikkensa valmennettavilleen antava Matias haluaa tarjota asiakkaille pysyvää elämäntapamuutosta, joka tapahtuu tekemisen kautta - väheksymättä kuitenkaan lainkaan muutosta valmennettavan ajattelutavassa.

Jos haluat valmentajan, jolta voit oppia tahdonvoimaa joka säteilee koko elämääsi olet Matiaksen tiimissä oikeassa paikassa. Samalla saavutat liikkumisesi kehollisia tavoitteita ja turha nysvääminen saa jäädä muille!