Kylmä ja kuumahoito ovat tärkeitä erityisesti urheilussa. Kylmägeelit tai -voiteet sopivat turvotuksen, lihaskipujen hoitoon tai palautumiseen rankasta harjoituksesta. Kuumahoidolla voit rentouttaa ja auttaa jäykkiä lihaksia tai tehostaa tavallista hierontaa esimerkiksi pohkeissa tai jalkapohjissa.
