Käsipainoilla voit tehdä monenlaisia ylävartalon sekä käsivarsien liikkeitä, joko kasvattaen lihamassaa tai vahvistaaksesi ja kiinteyttääksesi lihaksia. Erittäin kevyet käsipainot sopivat myös fysioterapiaan, mutta muistathan käyttää niitä vain fysioterapeutin ohjeistuksella!
