Beta-alaniini on yhdessä L-arginiinin ja sitrulliinimalaatin kanssa yksi yleisimmistä tehonlisääjissä käytetyistä aminohapoista. Beta-alaniini on aminohappo, joka on tärkeä ainesosa karnosiinin luomisessa kehossa. Karnosiini ehkäisee lihasten pH-arvon laskua rasituksen aikana ja parantaa kestävyyttä erityisesti hieman pidempikestoisissa suorituksissa. Beta-alaniini soveltuu lajeihin joissa vaaditaan kovaa tehoa suhteellisen pitkään: esimerkiksi kamppailu-urheilu, joukkuelajit ja kestävyysurheilu.
Valikoimasta löytyy mm. laadukas M-Nutrition Pure Beta-Alanine!
Ilona Siekkinen, Martina Aitolehti, Erna Husko, Liisa Ahtinen, Mikko Niiranen, Mira Ahola, Pia Lamberg, Jari "Bull" Mentula, Kille Kujala, Aino Rouhianen. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi!