FIN 
Lisää toivelistalle
Samankaltaisia tuotteita
Weekly Gym Routine with Martina Aitolehti - verkkovalmennus
Paremmat rutiinit tuovat harjoitteluun huikeasti lisää tehoa
Martina Aitolehden Weekly Gym Routine-valmennus tuo ulottuvillesi laadukkaan ohjelman, joka nojaa vakaasti klassisen kuntosaliharjoittelun perinteisiin ja pitää treenaamisen fokuksen tiukasti vahvan fysiikan ja kovan kunnon tavoittelussa. Tarjolla on ohjelmointi ja metodit jotka kiertävät turhat kikkailut kaukaa, mutta tuovat tekemiseesi silti uutta intoa ja nousujohteista kehitystä. Mukaan voit lähteä, kunhan omaat jo hiukan enemmän kokemusta saliharjoittelusta ja olet valmis haastamaan itseäsi lisää niin fysiikan kuin harjoittelutekniikankin suhteen.
Ohjelmassa keskitytään parantamaan kuntoa ja fysiikkaa
Tasokasta ja nousujohteista harjoittelua kuntosalille
Sopii hyvin myös kokeneelle kehonpainolla treenaajalle
Weekly Gym Routinessa treenaat salilla neljä kertaa viikossa. Valmennus on mitä mainioin jatko Martinan Gym Workoutille ja myös sopiva salivalmennus Bodyweight Trainingin tai Sweat-valmennuksen käyneille. Täysin outoa puuhaa ei kuntosalilla käyminen kuitenkaan saa olla - sen verran haastavat treenit ovat kyseessä. Varmaa onkin että näiden rutiinien myötä salitreenisi päivittyvät astetta kovemmiksi ja myös suorittamistekniikoiden vaatimukset kasvavat.
Valmennuksen puolivälissä treenien ohjelmointi muuttuu, mikä takaa sen että harjoittelun monipuolisuus ja mielekkyys säilyvät koko kuusiviikkoisen treenijakson ajan. Martinan liikevideoiden avulla varmistat helposti liikkeiden oikean suoritustavan ja hiot myös treenitekniikkasi viimeisen päälle kuntoon.
Training with Martina - Hyvinvoiva mieli ja vahva keho
Terveellisen elämäntavan puolestapuhuja ja kymmenien tuhansien suomalaisnaisten voimaannuttaja Martina Aitolehti toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi omaan tiimiinsä!
Liity sinäkin joukkoon, jossa haetaan balanssia ja hyvää oloa arjen yksinkertaisista asioista: sopivasti ravintorikkaita raaka-aineita yhdistetään ripauksella sinulle mieluisaa tapaa liikkua – tähän liitetään vielä säännöllinen rytmi ja hyvät yöunet, ja olet muuttanut arjen pakkopullat itsetuntoasi tukeviksi arjen luksushetkiksi.
Oikeasti kehittävää ja tuloksekasta harjoittelua
Weekly Gym Routinen treeneissä et harjoittele vain kauniimpaa peilikuvaa varten, vaan pyrit määrätietoisesti kohti aidosti vahvaa vartaloa!
Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.
MWEBSTORE is social – follow us and show your good taste for sports!
