Next Step Workout  tuo takuuvarmaa buustia kehitykseesi!

Liisan First Stepin suorittaneille Next Step Workout on itsestäänselvä seuraava askel, jossa pistetään asetettuja tavoitteita lunastukseen!

Myös jokainen ennestään salitaustaa omaava ottaa valmennuksessa huikean kehitysloikan kohti kiinteää ja kauniin lihaksikasta unelmavartaloansa!

Next Step on kuusi viikkoa kestävä salivalmennus joko First Stepin jatkoksi tai tuomaan uutta ärsykettä ja vaihtelua treenaamiseen jo hiukan pidempään harrastaneelle. Jos kaipaat lisää vauhtia kehittymiseen ja uskot, että unelmat on tehty saavutettaviksi, on paikkasi ehdottomasti Liisan motivoivassa valmennustiimissä!

Seuraava askel menestystarinassasi

Next Step-valmennuksessa treenaat neljä kertaa viikossa oikeaoppiset treenit hyvällä tekniikalla kuuden viikon ajan. Keskiössä on edelleen puhdas suoritustekniikka ja tavoitteena edetä kohti kiinteää ja naisellisen kauniisti lihaksikasta vartaloa. 

Vaihtelevuutta valmennuksen kulkuun tuovat mm. erikoistekniikat, pudotussarjat ja voimaviikko, joilla lihas suorastaan pakotetaan kasvuun ja kehitykseen! 

Liisan tiimissä onnistut!

Liisa on valmentajana erittäin motivoiva ja omistautunut. Hän haluaa jokaisen valmennettavansa saavuttavan tavoitteet, jotka on itselleen asettanut. Liisan tiimissä et jää koskaan oman onnesi nojaan, vaan hän on tukemassa sinua silloinkin, kun homma tuntuu tökkivän tai tekniikkasi vaatii lisää hiomista. Liisan tiimissä on aina kannustava tekemisen meininki!

Love your body - and make the best out of it!