Uusi vaihe kehitykseen Liisa A:n saliohjelmassa!

Lean and Shape Workout salitreenit tuovat boostia rasvanpolttoon ja samalla kaivattua uutta ärsykettä harjoitteluusi

Noudattamasi ruokavalion mukaan treenit sopivat rasvanpolton lisäksi todella hyvin myös lihaksen kasvatukseen.  Kolmijakoiseen saliohjelmaan on helppo sitoutua ja treenit sopivat yhtä hyvin niin aloittelijalle kuin myös jo hiukan pidempään treenanneelle. Treenaaminen kolme kertaa viikkoon mahdollistaa täysipainoisen harjoittelun ja luvassa on kiinteyttävää kokonaisvaltaista kehitystä.

Kohti kaunista ja vahvaa vartaloa!

Lean and Shape Workoutissa harjoittelet monipuolisesti ja tuloksekkaasti

Kun kehityksesi pysähtyy kuin seinään ja harjoittelustasi puuttuu yhtä lailla niin into kuin suuntakin, tuo Liisan opastama kuusiviikkoinen treeniohjelma kaivatun uuden vaihteen tekemiseen. Tämä Bikini Fitnessin hienoimmatkin nyanssit hallitseva valmentaja todella tietää, miten kropalle saadaan uutta ärsykettä ja kuinka treenataan nousujohteisesti.

Liisan opein tekeminen ei ole tylsää yhden ja saman veivaamista vaan luvassa on vaihtuvia metodeja ja erikoistekniikoita, joiden avulla otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden toteutumista.

Liisan tiimissä tuloksiin!

Liisa on valmentajana erittäin motivoiva ja omistautunut. Hän haluaa jokaisen valmennettavansa saavuttavan tavoitteet, jotka on itselleen asettanut. Liisan tiimissä et jää koskaan oman onnesi nojaan, vaan hän on tukemassa sinua silloinkin, kun homma tuntuu tökkivän tai tekniikkasi vaatii hiomista. Liisan tiimissä on aina kannustava tekemisen meininki!

Love your body - and make the best out of it!