Bodylab Creatine 300 g on laadukas kreatiinijauhe, joka sisältää hyvin sekoittuvaa ja tehokkaasti imeytyvää mikronisoitua kreatiinimonohydraattia. Kreatiini on yksi suosituimmista lisäravinteista, ja sitä on myös tutkittu jo vuosikymmenten ajan. Kreatiini tehostaa todistetusti suorituskykyä, lihasvoimaa ja räjähtävyyttä lyhytkestoisissa, peräkkäisissä suorituksissa*. Kreatiini sopiikin erityisesti kehonrakentajille, fitness-urheilijoille, painonnostajille ja voimanostajille. Kreatiinia käyttävät kuitenkin monien eri urheilulajien harrastajat kuten juoksijat ja pyöräilijät, eli se soveltuu käytännössä kenelle tahansa lajista riippumatta.
Bodylab Creatine sekoittuu nesteeseen helposti. Heraproteiinin ja nopeiden hiilihydraattien nauttiminen yhdessä kreatiinin kanssa voi nopeuttaa sen imeytymistä, joten suosittelemme tuotteen käyttöä esimerkiksi osana palautusjuomaa.
Bodylab Creatine
Käyttöohje: Sekoita jauhe veteen, maitoon, mehuun tai muuhun nesteeseen. Jatka sekoittamista, kunnes jauhe on täysin liuennut nesteeseen. Nauti mieluiten treenin jälkeen yhdessä nopeiden hiilihydraattien ja proteiinijauheen kanssa insuliinin erittymisen lisäämiseksi. Tämä edistää kreatiinin imeytymistä. Hyvä peukalosääntö on, että kreatiinin käyttämisessä on pidettävä 2 viikon tauko jokaisen 6-8 viikon käyttöjakson jälkeen.
SE Dosering: 3 gram kreatin per dag. En mätsked ingår i paketet. Den rekommenderade dagliga dosen bör inte överskridas utan din läkares tillstånd.
EN Dosage: 3 grams of creatine per day. A measuring spoon is included in the package. The recommended daily dose should not be exceeded without your doctor's permission.
Annostelu: nauti 3 grammaa kreatiinia runsaan vesimäärän kanssa päivässä. Mittalusikka toimitetaan pakkauksen mukana. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää ilman lääkärin lupaa.
Annoksia pakkauksessa: 100 kpl