Kiireisen arjen keskellä terveelliset valinnat ovat tärkeämpiä kuin koskaan.

Kotitreenit ja aineenvaihdunnan käynnistävä ruokavalio Basic Home valmennuksessa Liisa tahtoo tsempata sinua ja tukea hyvinvointiasi kiireisen elämänvaiheesi keskellä. Hänellä jos kenellä on asiaan näkemys ja kokemus ja saatatkin tunnistaa huippuvalmentajamme esimerkiksi Bikini Fitness lavojen loisteesta. Tässä Mom of 4:ssä on sisua vaikka muille jakaa ja hän on elävä todiste siitä, että voit tehdä mitä vain, jos tahdot sitä tarpeeksi kovasti!

Monipuolista ruokaa ja ateriarytmi kuntoon

Saat valmennuksessa itsellesi ruokavalion, joka on vaivaton, helppo ja nopea noudattaa perhearjen myllerryksessä. Basic Home -valmennuksessa ei turvauduta ihmekonsteihin eikä haeta oikotietä onneen vaan rakennetaan hyvinvoinnille perusta puhtaasta, monipuolisesta ruoasta ja säännöllisestä ateriarytmistä.

Napakat kotitreenit on helppo sijoittaa kiireiseenkin arkeen

Liisa A-valmennuksissa on ryhdistetty jo satojen naisten olemusta ja samalla saatu lisävirtaa arkisten askareiden pyörittämiseen. Basic Homessa aloitat treenaamisen kotona. Kehonpainolla tehtävät treenit suoritat sinulle sopivimpaan aikaan missä vain ja silloin kun sinulle parhaiten sopii!

Liisan tiimissä onnistut!

Liisa  on valmentajana erittäin motivoiva ja omistautunut. Hän haluaa jokaisen valmennettavansa saavuttavan tavoitteet, jotka on itselleen asettanut. Liisan tiimissä et jää koskaan oman onnesi nojaan, vaan hän on tukemassa sinua silloinkin, kun homma tuntuu tökkivän tai tekniikkasi vaatii hiomista. Liisan tiimissä on aina kannustava tekemisen meininki!

Love your body - and make the best out of it!

Valmennuksen alkaminen

Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Olet kuitenkin heti mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi. Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin sovelluksessa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.