AadaFit Gym Girl - Full Body -verkkovalmennus

Huippuvalmentaja Aada Länsiluodon Gym Girl-salitreenien sarja on suunniteltu tarkkaan ja tavoite edellä. Näissä valmennuksessa jokainen treeni, liike, sarjat, tauot ja toistot on mietitty niin, että ne auttavat sinua pääsemään parhaisiin tuloksiin kunkin valmennuksen fokuksessa olevalla alueella. Full Body-ohjelmassa pidät monipuolisesti huolta kunnostasi vain kahdella treenikerralla viikossa!

Aadan tiimissä saat selkeät tavoitteesi mukaiset ohjelmat salitreeniin, et siis mitään yleispätevää liikepatteria, jossa teet vähän sitä sun tätä ja tuloksia tulee, jos on tullakseen. Gym Girl - Full Body valmennuksessa treenataan koko vartalon treenein ja sen monipuoliset liikkeet vahvistavat ja muokkaavat koko kroppaa!

Ohjelma sopii mainiosti aloittelevalle treenaajalle ja on täydellinen myös kokeneemmalle salikävijälle, kun aikaa on vain kahteen treenikertaan viikossa!

Huippuvalmentaja Aada Länsiluodon valmennuksissa mennään kohti omia tavoitteita määrätietoisesti, mutta silti rennolla meiningillä. Yhtä tärkeää kuin tavoitteiden saavuttaminen, on se että jokaisella Aadan tiimissä löytyy usko omaan tekemiseen ja samalla myös se oma polku, jossa heikkoudet käännetäänkin matkan varrella vahvuuksiksi.

Aada tahtoo olla innostamassa ja auttamassa jokaista ihan täysillä kohti omaa parasta potentiaalia, energiaa ja hyvää oloa!