Martina Aitolehden lyhyet mutta tehokkaat valmennuskokonaisuudet ovat mahdollistaneet tuhansien suomalaisnaisten rohkaistumisen lähteä panostamaan itseensä - alkuun vaikkakin vain kahdeksikin viikoksi. Tuhansien naisten kahden viikon kokeilujen TULOKSET ovat voimakkaita referenssejä (tutustu tästä) siitä, että Martina osaa asiansa. Nyt on sinun vuorosi heittää kaksi viikkoa kehiin hyvinvointisi puolesta. Tuloksiin et pety!
ANNA ARKESI OLLA HYVINVOINTISI JUHLAA. MARTINA AITOLEHTI OPETTAA KAHDEN VIIKON JUHLADIETISSÄ SINULLE KUINKA OLOSI VOI OLLA HEHKEÄ JA FREESI :HEITÄ HYVÄSTI PÖHÖTYKSILLE JA VÄSYMYKSILLE.
Martina Aitolehti liikuttaa ympäri vuoden kymmeniä tuhansia suomalaisnaisia laadukkaiden valmennuskokonaisuuksiensa parissa. Martinan valmennukset kuvastavat naisen omaa filosofiaa hyvinvonnin ja terveyden takaa: Keskity oleelliseen - ja kun keskityt, anna siihen kaikkesi - syö monipuolista, puhdasta ja ravintorikasta ruokaa - kunniota ympärilläsi olevia ihmisiä, luontoa, vaali hyvinvointia elämääsi. Tällä tavalla valmennuskokonaisuudet alkavat toteuttaa itse itseään arjessasi itsekseen - hyvinvointisi, terveytesi, energisyytesi ja positiivisuutesi lisääntyy.
14 Päivän JUHLADIEETISSÄ kevennetään mieli ja kroppa pöhöstä, ylimääräisistä nesteistä ja myrkyllisistä kemikaaleista pääasiallisesti puhtaan ruokavalion avulla. Ruokavalio ei ole ihme -tai kitudieetti vaan puhdasta ja monipuolista ruokaa syödään säännöllisesti ja järkevästi. Remppaamalla ruokailutottumuksesi Martina ensitöikseen samalla käynnistää sun normaalin aineenvaihdunnan sekä kropan rasvanpolttotilan. Ruokavalion tuloksia tehostamassa on aerobisen treenien esimerkki, jota voit noudattaa halutessasi parhaiden tulosten takaamiseksi.
Lähde siis Martinan kanssa keventämään oloasi ja viihtymään suosikkimekossasi juhlakauden koittaessa!
• Valmennuskokonaisuuden kesto kaksi viikkoa
• Ruokavalio, joka pohjautuu puhtaisiin perus raaka-aineisiin
• Ruokavaliossa mukana esimerkkiresepti per ateria.
• Esimerkin aerobisiin treeneihin, joiden avulla saat lisättyä päiviisi lisää liikuntaa, energiaa ja rasvanpoltollesi pöhinää
• Valmennuksen keskustelupalsta mobiilisovelluksessa – saat kysyä valmennukseen liittyvät kysymyksesi suoraa valmentajalta itseltään!
• Martinan vahva tuki läpi valmennuksen
• MOBIILISOVELLUKSESSA kulkevat kätevästi mukanasi myös ruokavalio-ohjeet, joten voit vaikkapa kauppareissulla kätevästi tarkistaa ostoslistaa puhelimestasi