C-vitamiini on ollut jo pitkän aikaa kenties tunnetuin immuniteettia tukeva vitamiini ja monien käyttäjien arsenaalissa heti ensimmäisenä ehdolla, kun flunssa meinaa painaa päälle. C-vitamiini on hyvin vahva antioksidantti ja laskee yleisesti elimistön tulehdustilaa, joka on tyypillinen vallitseva elimistön tila erilaisten tautien vaikuttaessa.
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joka osallistuu useaan eri prosessiin elimistössä. C-vitamiini ei vesiliukoisuudesta johtuen varastoidu elimistöön vaan sitä on saatava ravinnosta toistuvasti. Vastaavasta syystä ylimääräinen C-vitamiini, jota keho ei tarvitse, poistuu virtsan mukana elimistöstä. C-vitamiini on antioksidantti, joka mm. suojaa soluja hapettumiselta ja tukee immuunijärjestelmää. C-vitamiini vähentää myös elimistössä esiintyvää tulehdusta, joka voi aiheutua esimerkiksi kovasta treenistä tai immuunirekationa bakteereja vastaan taisteltaessa. Moni urheilija käyttääkin C-vitamiinia kovilla treenijaksoilla tukemaan immuniteettia ja palautumista. C-vitamiini toimii myös kofaktorina eli tukiravinteena eri mineraalien imeytymiseen, mm. rauta ja kupari ja ovat tästä yhteistyöstä hyviä esimerkkejä.
Ruokavaliosta hyviä C-vitamiinin lähteitä ovat marjat, hedelmät, erilaiset viherkasvit kuten lehtikaali ja pinaatti. C-vitamiinin päivittäinen saantisuositus on 75 mg, joka on erityisesti aktiiviselle ja paljon liikkuvalle ihmisille liian vähäinen määrä. Suositus liikkuvalle ihmisille on ainakin 200 mg tämän yli, ja joissain tapauksissa jopa sitäkin enemmän.
M-Nutrition Vitamin C- Vahva C-vitamiinivalmiste, 500 mg per kapseli
- Erittäin vahva ja tehokas antioksidantti
- Tukee immuniteettia ja on apuna taudinaiheuttajia vastaan
- Laskee matala-asteista tulehdusta elimistössä
- Edistää palautumista ja yleistä terveydentilaa
- Laktoositon, gluteeniton ja vegaaninen
Pääset tilaamaan tuotteen tästä linkistä: M-Nutrition Vitamin C
Muista myös käydä jakamassa kokemuksiasi tuotteen toimivuudesta, kun olet päässyt kokeilemaan sitä!
M-Nutrition terveystuotteet - aina askeleen edellä!
Valitessasi M-Nutrition terveystuotteen tiedät aina saavasi käyttöösi laadukkaan ja innovatiivisen valmisteen sekä ainesosat ja koostumukset, jotka tukevat terveyttäsi ja aktiivista elämäntapaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
M-Nutrition-terveystuoteperhe sisältää jo 21 laadukasta tuotetta, joiden joukosta löydät niin vahvat ja monipuoliset vitamiini-ja hivenainelisät kuin myös valmisteet nivelten ja ruoansulatuksen toiminnan tukemiseen sekä henkisen suorituskyvyn ylläpitoon!
Tutustu koko M-Nutritionin terveystuoteperheeseen klikkaamalla tästä!
