M-Nutrition on julkaissut markkinoille kokonaan uudistetun kapselituotelinjansa yhteydessä uudistetun ja päivitetyn version vanhasta uskollisesta M-Nutrition Magnesiumista. Magnesium-tuotteita on markkinoilla runsaasti erilaisia mutta niitä vertaillessa eniten kannattaa kiinnittää huomiota tuotteen raaka-aineeseen. M-Nutrition Magnesium:ssa käytetty magnesiumin lähde on pelkästään erinomaisesti imeytyvä bisglysinaatti-muotoinen magnesium. Monella on kokemuksia eri magnesiumeista, milloin toinen imeytyy paremmin ja toinen huonommin. Yleisesti ottaen voisi sanoa, että mikäli magnesiumvalmiste aiheuttaa minkäänlaisia vatsaongelmia, sen imeytyvyys ja sopivuus omalle keholle ovat kyseenalaisia.
Perinteisesti mm. oksidipohjaiset magnesiumit - jotka olivat vuosia sitten yleisimpiä myytäviä magnesiumin muotoja, ei välttämättä ole yksinään paras ratkaisu magnesiumiksi. Tästä on tultu paljon eteenpäin ja markkinoille on sittemmin ilmestynyt useita eri magnesiumin muotoja. M-Nutrition Magnesium sisältää nykyisin erittäin arvostettua ja hyvänä pidettyä bisglysinaatti-muotoista magnesiumia, joka on yksi vatsaystävällisimpiä magnesiumin lähteitä jopa kaikista herkkävatsaisimmalle! Sen lisäksi tuotteen imeytyvyys (bioavailabiliteetti) ja käyttöaste ovat korkeita jopa isoilla annoksilla otettaessa, joka on erityisesti paljon urheilevalle erittäin tärkeä ominaisuus.
Mihin kaikkeen magnesiumia oikein sitten tarvitsee? Käydään läpi muutamia tärkeimpiä asioita seuraavaksi.
Magnesium on yksi kehon tärkeimmistä kivennäisaineista. Se on tarpeellinen kehon yli 300 entsyymin toiminnalle ja on mukana useassa eri kemiallisessa reaktiossa, mitä kehossa tapahtuu. Yli puolet kehon magnesiumista on luustossa ja hampaissa, loput löytyvät soluista.
Magnesium vaikuttaa mm. lihasten ja hermoston normaaliin toimintaan ja se on siten mukana jokaisessa tekemässämme liikkeessä. Magnesium vaikuttaa sähköjännite-eroihin lihas- ja hermosolujen solukalvoissa. Jännite-ero taas vaikuttaa lihasten kykyyn rentoutua ja aktivoitua. Tämä on oleellista lihasten normaalin toiminnan kannalta. Magnesiumista 55-60% sijaitsee luustossa ja on siten luuston ja hampaiden yksi rakennuspalikka. Tärkeää on myös tietää, että mikäli magnesiumia saadaan liian vähän, keho alkaa käyttämään luustossa olevaa varastoitunutta magnesiumia.
Magnesium on tärkeässä roolissa kehon nestetasapainon ylläpidossa, pitäen omalta osaltaan huolta elektrolyyttitasapainosta. Magnesium tukee myös energia-aineenvaihduntaa ja normaalia proteiinsynteesiä. Magnesiumin lähteitä ruokavaliosta ovat mm. viljat, vihannekset, pähkinät, palkokasvit, kala, tumma suklaa ja banaanit. Magnesiumin vuorokausisaantisuositus on naisille n. 280 mg ja miehille 350 mg. Luonnollisesti tarve voi olla kovemmassa fyysisessä rasituksessa korkeampi, erityisesti lisääntyneen hikoilun kautta. Magnesiumlisän käyttö näissä tilanteissa on erittäin suotavaa. Yötä vasten otettu magnesium myös rauhoittaa elimistöä ja voi siten helpottaa nukahtamista ja parantaa unen pysyvyyttä.
Mikäli haluat tutkia vielä lisää magnesiumin potentiaalisia hyötyjä, tämä kyseinen artikkeli avaa aihetta todella kattavasti: artikkeli.
- Vahva ja tehokas magnesiumvalmiste.
- Todella vatsaystävällinen, bisglysinaattimuotoinen, magnesiumvalmiste.
- Osallistuu useisiin eri aineenvaihdunnallisiin prosesseihin, yksi tärkeimpiä ravinnosta saatavia mineraaleja.
- Rentouttaa lihaksia ja hermostoa illalla ennen nukkumaanmenoa otettaessa.
- Tehokas ja helppo tapa vähentää harjoittelun yhteydessä esiintyviä lihaskramppeja, sekä tukee normaalia lihastoimintaa.
Tuotteesta on olemassa kaksi kokovaihtoehtoa, 60 kapselin sekä 120 kapselin versio. Pääset tilaamaan tuotteen tästä linkistä: M-Nutrition Magnesium.
Muista myös käydä jakamassa kokemuksiasi tuotteen toimivuudesta, kun olet päässyt kokeilemaan sitä!
M-Nutrition terveystuotteet - aina askeleen edellä!
Valitessasi M-Nutrition terveystuotteen tiedät aina saavasi käyttöösi laadukkaan ja innovatiivisen valmisteen sekä ainesosat ja koostumukset, jotka tukevat terveyttäsi ja aktiivista elämäntapaasi parhaalla mahdollisella tavalla.
M-Nutrition-terveystuoteperhe sisältää jo 21 laadukasta tuotetta, joiden joukosta löydät niin vahvat ja monipuoliset vitamiini-ja hivenainelisät kuin myös valmisteet nivelten ja ruoansulatuksen toiminnan tukemiseen sekä henkisen suorituskyvyn ylläpitoon!
Tutustu koko M-Nutritionin terveystuoteperheeseen klikkaamalla tästä!
