Kasviproteiinijauheet ovat erinomainen valinta erityisesti vegaaneille tai kasvisruokavaliota noudattaville henkilöille, ja sen lisäksi sekasyöjät voivat hakea vaihtelua ruokavalioon vaihtamalla elänperäisen proteiinivalmisteen (kuten heraproteiinin, maitoproteiinin tai naudanlihaproteiinin) esimerkiksi riisistä, herneestä, hampusta tai soijasta valmistettuun proteiiniin.
Kasviproteiineilla on useita erilaisia hyötyjä ja ominaisuuksia, jotka voivat tehdä tuotteesta juuri sinulle sopivan:
Pienempi ympäristövaikutus: useiden kasviproteiinien hiilijalanjälki on esimerkiksi maidosta tai lihasta valmistettuja proteiineja pienempi!
Parempi imeytyvyys ja soveltuvuus omaan ruokavalioon: jos esimerkiksi maitopohjaiset valmisteet aiheuttavat vatsanpuruja, kasviproteiinijauhe voi olla erinomainen valinta esimerkiksi treenin jälkeen.
Monipuolinen aminohappokoostumus: kasviproteiinisekoitukset, kuten M-Nutrition Vege Protein sisältävät useita eri proteiininlähteitä, joita yhdistelemällä saadaan aikaan optimaalinen aminohappokoostumus: tiivistetysti tämä tarkoittaa sitä, että elimistö hyödyntää proteiinin paremmin esimerkiksi lihasmassan kasvatukseen!
Löydät sivun lopusta viisi suositustamme valikoimasta helpottamaan oikean tuotteen valintaa!
Kasviproteiineista tunnetuimpia ovat esimerkiksi riisistä valmistetut proteiinit (kuten M-Natural Rice Protein), soijaproteiinit (kuten Nutri Works Soy Isolate WorX) sekä proteiinisekoitukset (kuten M-Nutrition Vege Protein ja Nutri Works Vegan Protein WorX).
Yleisesti ottaen kaikki edellämainitut proteiinit sopivat niin palautusjuomaksi, proteiinilisäksi, välipalaksi kuin vaikkapa smoothien joukkoon, mutta suositeltavaa on nauttia erilaisia proteiineja, jotta varmistetaan riittävän monipuolinen ravintoaineiden ja aminohappojen saanti.
Täten nimenomaan proteiinisekoitukset ovat valikoimassamme ehdottomasti suosituimpia, ja näiden tuotteiden kohdalla käyttö on helppoa ja vaivatonta, sillä proteiinit on usein myös maustettu esimerkiksi suklaan tai vaniljan makuiseksi - lisää vain vesi, tai vaikkapa kaurajuomaa ja nauti vegaanisesta proteiinipirtelöstä!
Tiivistetysti, valikoimastamme (ja markkinoilta) löytyy esimerkiksi seuraavat kasviproteiinit:
Riisiproteiini on hypoallergeeninen ja hyvin sulava, mikä tekee siitä erinomaisen valinnan urheilijoille ja kuntoilijoille, joilla on herkkä vatsa. Se tarjoaa täyden aminohappoprofiilin yhdistettynä muiden proteiinien kanssa ja on hyvä valinta vegaaniseen ruokavalioon.
Hamppuproteiini (yleinen osa proteiinisekoituksia)
Hamppuproteiini on ravinteikas proteiini, ja se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot sekä lisäksi muutakin kuin proteiinia: hamppu sisältää esimerkiksi runsaasti omega-3 ja omega-6 rasvahappoja. Se sopii hyvin urheilijoille ja kuntoilijoille ja se tukee lihasten kasvua ja palautumista.
Herneproteiini on helposti sulava ja allergiavapaa proteiininlähde, joka sisältää erityisen runsaasti BCAA-aminohappoja. Se edistää lihasten kasvua ja palautumista, mikä tekee siitä sopivan varsinkin urheilijoille ja kuntoilijoille.
Soijaproteiini on täyden aminohappoprofiilin sisältävä kasviproteiini, joka tukee tehokkaasti lihasten kasvua ja palautumista. Se sopii erityisesti vegaaniseen ruokavalioon ja on hyvin tutkittu proteiinilähde urheilijoille!
Vege-proteiinisekoitukset yhdistävät erilaisia kasviproteiineja, kuten herne-, hamppu-, ja riisiproteiinia tarjoten monipuolisen ja täydellisen aminohappoprofiilin. Proteiinisekoitus on helpoin tapa varmistaa optimaalinen aminohappojen saanti!
Kuten edellä mainittiin, valikoimastamme löytyy runsaasti erilaisia vegeproteiineja. Kokosimme tähän suosituimpia tuotteitamme, joista voit valita juuri sinulle parhaan vege-proteiinivaihtoehdon.
1. M-Nutrition Vege Protein: Suositun ja huippulaadukkaan M-Nutrition-tuoteperheen kasviproteiinisekoitus on tarkkaan mietitty ja optimoitu kasviproteiinijauhe, joka sisältää kolmea eri proteiininlähdettä: riisi, herne ja hamppu. Kolmen proteiinin yhdistelmä takaa parhaan mahdollisen tehon, ja sinun ei tarvitse huolehtia esimerkiksi välttämättömien aminohappojen riittävästä saannista.
Saatavilla herkullisia makuvaihtoehtoja kuten suklaa ja vanilja, ja lisäksi maustamaton vaihtoehto!
2. M-Natural Rice Protein: maustamaton riisiproteiini on erinomainen lisä smoothien, pirtelön, leivonnaisten tai vaikkapa mehun joukkoon lisäämään proteiinia päivääsi puhtaalla ja luonnollisella tavalla!
Maustamaton Rice Protein on tuttua M-Natural-laatua: ei lisäaineita, ei makeutusaineita, ei keinotekoisia aromeja: vain puhdasta laatua!
3. Nutri Works Soy Isolate WorX: Nutri Worksin soijaproteiini maistuu hyvältä veteen tai kasvijuomaan sekoitettuna, ja soijaproteiini on yksi suosituimmista kasviperäisistä proteiininlähteistä. Edullinen hinta, hyvä imeytyvyys ja herkullinen maku tekevät tästä tuotteesta esimerkiksi hyvän palautusjuoman!
4. Puhdistamo Athletics Optimal Vege Proteiini: kotimaisen Puhdistamon vege-proteiinisekoitus soveltuu kenelle tahansa, ja sen makeus saadaan luontaisesta steviasta. Tämä proteiinijauhe ei sisällä esimerkiksi maitoa, gluteenia, soijaa tai lisättyä sokeria.
Valmistettu Suomessa!
5. Bonus: Big Buy: 3 kpl M-Nutrition Vege Protein: suurkuluttajan säästöerä, johon voit valita itse haluamasi maut! Tässä erässä siis kokonaiset 2,1 kg vegaanista proteiinia, joka sopii moneen eri tarkoitukseen. Aina edullinen tarjoushinta, säästät vähintään 25 %!
Jos kaipaat lisää apua oikean tuotteen valinnassa tai haluat lukea lisää aiheesta, ota yhteyttä asiakaspalveluumme koska tahansa!
