Training with Ilona Start Up New -verkkovalmennus
Start Up New
Laadukas startti salitreeniin!
Vahva pohja tuleville treeneille!
Huippuvalmentaja Ilona Siekkisen treeniohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tuloksellisesti. Samoin ohjelma sopii mainiosti myös silloin, kun haluat palata salille pitemmän treenitauon jälkeen.
Valmennuksen avulla rakennat vahvan pohjan myös jatkoa ajatellen; opit oikeat treenitekniikat, kehität lihasvoimaa ja liikkuvuutta sekä parannat kehonhallintaa ja ryhtiä. Kaikki ominaisuuksia, jotka varmistavat sen, että myös tulevat treenit sujuvat tehokkaasti ja kehittävästi!
Aloittelijalle tai salitreenien pariin palaavalle!
Selkeät liikevideot, joissa Ilona neuvoo tekniikan!
Start Up New on kaksijakoinen treeniohjelma, jossa kaksi viikottaista koko kropan treeniä täydentävät toisiaan ja tukevat kehitystäsi. Valmennuksessa voit treenata joustavasti 2–4 kertaa viikossa omien tavoitteiden ja aikataulujen mukaan.
Start Up New on selkeä, turvallinen ja kehittävä treeniohjelma, joka auttaa sinua saavuttamaan tuloksia nopeasti ja tehokkaasti. Jokainen harjoitus sisältää selkeät liikevideot ja ohjeet, joiden avulla teet liikkeet oikein ja turvallisesti myös silloin, jos salitreeni on sinulle uutta!
Ilonan ohjeilla heti oikea ote harjoitteluun!
Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!
Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!
It is more than just a brand - it is a movement
Lähde liikkeelle oikein!
Fiksusti suunnitellun treeniohjelman avulla treenaat heti tehokkaasti ja tuloksekkaasti!