Level Up!
Lisää voimaa ja puolierot kuntoon! 

Level Up NEW -treeniohjelma nostaa treenisi uudelle tasolle!

Neljän viikon mittaisessa ohjelmassa jatketaan Dynamite Start-treenien filosofiaa yhden raajan voiman parissa. Treenit koostuvat Ylävartalo, Alavartalo sekä Koko vartalo -salitreeneistä, joissa on mukana yhden raajan liikkeiden ohella myös kahden raajan perusvoimaa parantavia isoja liikkeitä vinopenkkipunnerruksesta takakyykkyihin sekä tukilihaksia vahvistaviin eristäviin liikkeisiin.

Mukana on myös optionaalinen neljäs treeni, joka on kokonaan ohjattu 35 minuutin mittainen Level Up Core-treeni. Monipuolisen Core-treenin pääset tekemään Mikon koutsaamana!

Valitse treenikertojen määrä ja sovita Level Up NEW! tukemaan lajiharjoitteluasi

Varmista fiksun treenaamisen jatkumo!

Level Up -treenit sopivat erinomaisesti puolierojen tasoitteluun, lihasmassaa ja perusvoimaa kehittämään sekä esimerkiksi lajitreenien ohelle. Jos olet treenannut Dynamite Start 2.0 -valmennuksen, suositus on jatkaa niistä heti näiden treenien pariin. Siten saat optimoitua kehittymisen yhden raajan voimassa sekä varmistat yleisten heikkouksien vahvistamisen salilla. Tästä on hyvä jatkaa seuraaviin treeneihin esimerkiksi Squat Gainz tai Deadlift Domination -valmennusten pariin!

Puolierojen tasoitteluun!

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Valmennuksen keskustelupalstalla voit kysyä valmennukseen liittyvät kysymyksesi suoraan Mikolta itseltään!

Hän taitaa myös motivoinnin ja saa sinut uskomaan kykyysi rikkoa rajoja.

Älä anna vahvemman puolesi dominoida - Oikeilla harjoitteilla puolierojen tasaaminen onnistuu!

Parempaa lihaksen aktivointia, liikeradat kuntoon ja kohti optimaalista voimantuottoa