Vahvista lihaksiasi monipuolisemmin kuin koskaan!

Kehon puolierot tulevat vaivihkaa itsestään ilmoittamatta, mutta aiheuttavat salakavalasti hankaluutta ja haittaa aivan arkisissa arjen askareissa ja lisäävät myös loukkaantumisriskiä treenatessa. Mikko Niirasen Level Upissa otat huomion kohteeksi juuri näiden puolierojen tasaamisen samalla kun uudet treenit tuovat tekemiseen myös uutta puhtia ja kroppaan lisää voimaa!

Level Up! on mitä parhain jatko-ohjelma Mikon aiemmalle Dynamite Start-valmennukselle, mutta hiukan kokeneemman treenaajan on mahdollista lähteä mukaan Level Upiin samantien.

Valitse treenikertojen määrä ja sovita Level Up! tukemaan lajiharjoitteluasi

Level Up!-valmennuksen ohjelma koostuu kolmen viikottaisen harjoituksen perusrungosta, mutta saat tarvittaessa valmentajaltasi materiaaleissa ohjeet treenien suorittamiseen myös 2- tai 4-jakoisena. Sinun on siis helppo mahduttaa ohjelma kiireiseenkin elämäntilanteeseen tai tarvittaessa saat sen sovitettua myös lajiharjoittelun oheen. Kolmijakoista ohjelmaa noudattaessasi saat treenattua koko kropan läpi peräti kaksi kertaa viikossa!

Mukana myös kahden raajan liikeprogressiot kohti vahvoja kyykkyjä ja maastavetoja!

Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi

Valmennuksen keskustelupalstalla voit kysyä valmennukseen liittyvät kysymyksesi suoraan Mikolta itseltään!

Mikko taitaa myös motivoinnin ja saa sinut uskomaan kykyysi rikkoa rajoja.