Foolihappoa tarvitaan proteiinien muodostuksessa, sillä folaatti edistää normaalia aminohapposynteesiä. Se vaikuttaa veren muodostukseen, ja immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan. Folaatti auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta ja edistää normaaleja psykologisia toimintoja. Foolihapon puutosta voivat aiheuttaa esim. alkoholin runsas käyttö, suolistosairaudet ja eräät lääkeaineet.
Vitabalans Foolihappo on laadukas Suomessa valmistettu foolihappovalmiste. Sen avulla on helppo varmistaa foolihapon riittävä päivittäinen saanti. Erityisesti raskaana olevien ja raskautta suunnittelevien on huolehdittava riittävästä foolihapon saannista, sillä folaatti osallistuu solujen jakautumisprosessiin ja edistää raskauden aikaista kudoksen kasvua.
Annostus: 1 tabletti päivässä niellään veden kanssa.
Uusien ravitsemussuositusten (VRN 2014) mukaan hedelmällisessä iässä oleville naisille (18–30-v.) suositus on 400 µg/vrk ja raskaana oleville ja imettäville suositus on 500 µg/vrk.
Vitabalans Foolihappo: