Unital Long Night 1,9 mg on pitkävaikutteinen melatoniinitabletti. Tabletin liuetessa siitä vapautuu melatoniinia noin 4 tunnin ajan, jolloin melatoniinin yöaikainen vaikutus on pitempi kuin tavallisesta tabletista vapautuvan melatoniinin. Melatoniini (yöhormoni) on uni-valverytmin säätelyyn osallistuva hormoni. Aikuisiällä melatoniinin tuoton rytmi säilyy, mutta sen yöaikainen pitoisuus laskee. Iäkkäillä yön ja päivän melatoniinipitoisuuksissa ei ole enää eroa. Yksilölliset erot melatoniinin erityksessä ovat kuitenkin suuret kaikkina ikäkausina.
Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Melatoniini laskee kehon lämpötilaa ja vireystasoa sekä saa aikaan nukahtamista edeltävän väsyneen valvetilan, mikä on otollista nukahtamiselle. Melatoniinia käytetään myös lievittämään aikaerorasituksesta johtuvia yksilöllisä oireita.
Annostus:
Nukahtamiseen:
Aikuisille 1 tabletti illalla ennen nukkumaanmenoa. Tabletti niellään kokonaisena veden kera. Tabletin voi ottaa esim. klo 20-22.
Aikaerorasitukseen:
Aikuisille 1 tabletti nukkumaanmenoa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen. Tabletti niellään kokonaisena veden kera.
Ei alle 18-vuotiaille lapsille, eikä raskaana oleville eikä imettäville. Tutustu pakkausselosteeseen.
Käytetättäessä aikaerosta johtuvien oireiden lievitykseen saadaan vaikutus vähintään 0,5 mg annoksella lähellä nukkumaanmenoa. Nukahtamisaikaa lyhentävä vaikutus saavutetaan 1 mg annoksella.
Unital Long 1,9 mg: