Scitec Melatonin auttaa sinua siirtämään väärille urille muuttanutta unirytmiä taas takaisin ruotuun. Melatoniinin avulla voit lievittää aikaerorasituksesta johtuvia oireita* sekä lyhentää nukahtamisaikaa**. Melatoniinin käytössä avain onneen on oikea ottamisajankohta. Jos et halua viettää iltayötä sängyssä pyörien ja unta odotellen, kannattaa melatoniini napata pari tuntia ennen toivottua nukahtamisajankohtaa, kuitenkin viimeistään klo 23.
Oman unirytmisi mukaisen yksilöllisen ottojankohdan voit laskea tällä kaavalla: ensin lasketaan nukkumaanmenoajan ja heräämisajan puoliväli. Esimerkiksi jos nukkumiseen on käytettävissä 8 tuntia, puoliväli on neljän tunnin kuluttua nukkumaanmenosta. Melatoniinin ottoajankohta puolestaan on kuusi tuntia taaksepäin tästä puoliväliajankohdasta.
*Edullinen vaikutus saavutetaan ottamalla vähintään 0,5 mg:n annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen.
**Nukahtamisaikaa lyhentävä vaikutus saavutetaan 1 mg annoksella.
Scitec Melatonin:
Annoksia pakkauksessa: 90 kpl
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää
Ainesosat: täyteaineet (kalsiumvetyfosfaatti, mikrokiteinen selluloosa, ristiinsidottu natriumkarboksimetyyliselluloosa), melatoniini, paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat)
Valmistettu tuotantolaitoksessa, jossa käsitellään maitoa, kanamunia, gluteenia, soijaa, maapähkinöitä, pähkinöitä, kalaa ja äyriäisiä.
Ravintolisä. Ei korvaa monipuolista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ei lasten ulottuville.
Kotimainen verkkokauppa!
Martina Aitolehti, Ilona Siekkinen, Erna Husko, Liisa Ahtinen, Mira Ahola, Pia Lamberg, Jari "Bull" Mentula, Mikko Niiranen, Kille Kujala. Suomen suosituimpien valmentajien laadukkaat ja turvalliset verkkovalmennukset MWEBSTOREsta. Aloita vaikka heti ja ylläty kehityksestäsi!