Ilmainen toimitus yli 29 € tilauksiin koodilla SYKSY29! Kampanja on voimassa 1.10. klo 23:59 asti. X

ETUSIVU • VERKKOVALMENNUKSET • MARTINA AITOLEHTI • Hyvän mielen harjoitteet Martina x Anne Aitolehti -verkkovalmennus

Hyvän mielen harjoitteet Martina x Anne Aitolehti -verkkovalmennus

Verkkovalmennus

- +

Valmennuksen aloituspäivä:

49.00 €

Lisää ostoskoriin

Lisää toivelistalle

• Toimitus heti sähköpostiin!

JATKA OSTOKSIA

OSTA JA SIIRRY KASSALLE

Hyvän mielen harjoitteet Martina x Anne Aitolehti -verkkovalmennus

Hyvän mielen harjoitteet Martina X Anne Aitolehti:

Kohti tasapainoa ja syvempää yhteyttä itseen

Vahvan ja eheän mielen kautta kohti omia tavoitteita

Martina ja Anne Aitolehden luotsaamat Hyvän mielen harjoitteet sopivat tukemaan meidän jokaisen muutosmatkaa - olipa lopullinen päämääräsi jo vahvasti tiedossa tai vasta hakemassa muotoaan. Näistä harjoitteista on hyötyä minkä tahansa treeniohjelman tai lajin ohessa ja ne auttavat sinua juurruttamaan vaikkapa Martinan 21 päivän haasteen tai Eat Like-valmennuksen ohjeet paremmin osaksi jokapäiväistä arkeasi. Saat valmennuksessa käyttöösi opit, jotka eivät vanhene koskaan ja joihin voit aina palata, kun tarvitset rohkaisua ja vahvistusta tielläsi!

Koe mielenharjoitteiden voima

Anne Aitolehden mietteitä valmennuksesta:

Hyvän mielen harjoitukset ovat meditatiivisia äänitteitä, jotka aktivoivat parasympaattista hermostoa rentouttaen ja palauttaen. Meditaatio kehittää tunnekehoa myönteiseen suuntaan, auttaa vapautumaan haitallisista ajatus/tunne/toimintamalleista ja tasapainottaa keho-mieli-sielu akselilla.

Meditaatioita suosittelen tehtäväksi joka päivä, fyysisen kehotreenin jälkeen tai milloin vain on mahdollisuus antaa itselle hiljainen mielen nollaustuokio.

Hiljaisen mielen avulla yhteys itseen syventyy ja oman elämän hallinnan, luovuuden ja intuition voima vahvistuu.

Harjoita tietoisesti myönteisiä tunteita!

Martina x Anne Aitolehti

Tämä valmentajakaksikko tahtoo antaa sinulle parhaat työkalut kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tukemiseen. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, ja kun huolletaan ja vahvistetaan sekä kehoa että mieltä saavutat paremmin tavoitteesi ja löydät itsestäsi uutta voimaa niin fyysiseen harjoitteluun, työhön kuin jokapäiväiseen arkeenkin.

Annen ja Martinan yhteisissä valmennuksissa otat syvemmin ja monipuolisemmin vastuuta omasta hyvinvoinnistasi ja saat opit, joista on hyötyä pitkälle tulevaisuuteen!

Hiljenny ja keskity päivittäin

Karkota haitalliset ajatusmallit, vapaudu jännityksistä ja anna mielesi levätä!

Valmennuksen kesto

6 viikkoa

Harjoitteet

Anne Aitolehden meditatiiviset äänitteet (sekä täysin uusia että Martinan valmennuksista otettuja)
kullekin viikolle oma teema ja äänite
viikottain vaihtuva unimeditaatio
viikottain vaihtuva kirjallinen pohdintatehtävä

Anne Aitolehti

Mindfullness-, meditaatio- ja rentoutusohjaaja
Mindfulness/Heartfullness ohjaaja
Puhe- ja draamapedagogi, ääninäyttelijä, (improvisaatio ja puheääni), tunnetaito-opettaja, positiivinen pedagogiikka
Energiaterapeutti: SFT, kundaliinireiki-, Bodymind energy balancing koulutuksia, vyöhyketerapia, NLP ja kvanttihypnoosi
Sydämen ohjaama sivistys on filosofiani, elämänkatsomukseni. Sydämen polku on portti rakkauteen ja viisauteen - yhteisen hyvän luomiseen.

Fitclub Finlandin oma mobiilisovellus

Saat vastaukset valmennusta koskeviin kysymyksiin valmentajilta
Voit keskustella valmennuksen herättämistä ajatuksista muiden osallistujien kanssa
Löydät valmennuksen kirjallisen materiaalin sekä valmennukseen liittyvät videot

Valmennuksen alkaminen

Voit valita valmennuksen aloituksen itsellesi sopivimpaan ajankohtaan vuoden sisään sen ostamisesta. Aloituspäivän valitset oston yhteydessä samalla kun lisäät tuotetta ostoskoriin.
Olet heti ostosta mukana valmennuksen keskusteluryhmässä, samoin saat ohjelman kirjalliset materiaalit heti käyttöösi.
Treenien liikevideot starttaavat Fitclub Finlandin applikaatiossa oston yhteydessä valittuna valmennuksen aloituspäivänä.

Kirjaudu sisään ja arvostele tuote.

Kirjoita vapaamuotoinen arvostelu. Tekstiä voi muokata myöhemmin klikkaamalla tekstiä.

JATKA OSTOKSIA

Lisää toivelistalle

MAKSAMAAN

34463 Hyvän mielen harjoitteet Martina x Anne Aitolehti -verkkovalmennus Hyvän mielen harjoitteet Martina X Anne Aitolehti:Kohti tasapainoa ja syvempää yhteyttä itseenVahvan ja eheän mielen kautta kohti omia tavoitteitaMartina ja Anne Aitolehden luotsaamat Hyvän mielen harjoitteet sopivat tukemaan meidän jokaisen muutosmatkaa - olipa lopullinen päämääräsi jo vahvasti tiedossa tai vasta hakemassa muotoaan. Näistä harjoitteista on hyötyä minkä tahansa treeniohjelman tai lajin ohessa ja ne auttavat sinua juurruttamaan vaikkapa Martinan 21 päivän haasteen tai Eat Like-valmennuksen ohjeet paremmin osaksi jokapäiväistä arkeasi. Saat valmennuksessa käyttöösi opit, jotka eivät vanhene koskaan ja joihin voit aina palata, kun tarvitset rohkaisua ja vahvistusta tielläsi!Koe mielenharjoitteiden voimaAnne Aitolehden mietteitä valmennuksesta:Hyvän mielen harjoitukset ovat meditatiivisia äänitteitä, jotka aktivoivat parasympaattista hermostoa rentouttaen ja palauttaen. Meditaatio kehittää tunnekehoa myönteiseen suuntaan, auttaa vapautumaan haitallisista ajatus/tunne/toimintamalleista ja tasapainottaa keho-mieli-sielu akselilla.Meditaatioita suosittelen tehtäväksi joka päivä, fyysisen kehotreenin jälkeen tai milloin vain on mahdollisuus antaa itselle hiljainen mielen nollaustuokio.Hiljaisen mielen avulla yhteys itseen syventyy ja oman elämän hallinnan, luovuuden ja intuition voima vahvistuu.Harjoita tietoisesti myönteisiä tunteita!Martina x Anne AitolehtiTämä valmentajakaksikko tahtoo antaa sinulle parhaat työkalut kokonaisvaltaisen hyvinvointisi tukemiseen. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus, ja kun huolletaan ja vahvistetaan sekä kehoa että mieltä saavutat paremmin tavoitteesi ja löydät itsestäsi uutta voimaa niin fyysiseen harjoitteluun, työhön kuin jokapäiväiseen arkeenkin.Annen ja Martinan yhteisissä valmennuksissa otat syvemmin ja monipuolisemmin vastuuta omasta hyvinvoinnistasi ja saat opit, joista on hyötyä pitkälle tulevaisuuteen!Hiljenny ja keskity päivittäinKarkota haitalliset ajatusmallit, vapaudu jännityksistä ja anna mielesi levätä! 0 0 http://mwebstore.fi/fi/product/hyvan-mielen-harjoitteet-martina-x-anne-aitolehti-verkkovalmennus/34463 https://mwebstore.fi/pictures/kuviajpg-064355ff56fa94.jpg https://mwebstore.fi/pictures/kuviajpg-064355ff56fa94.jpg InStock 49.000 0.000 EUR /Martina Aitolehti /VERKKOVALMENNUKSET/Martina Aitolehti/VALMENNUKSET /VERKKOVALMENNUKSET /Fitclub Finland

TUOTE LISÄTTY OSTOSKORIIN